おはようございます。

晴れの大阪です。

ただいまブライダルシーズンで、かなりのハードスケジュールです。

早めの就寝を心がけております。

皆様もお風邪大丈夫でしょうか？

実はここ２，３日

体調を崩しておりました。

日頃の体調管理も仕事のひとつ！！

とはいえ、いきなりの寒さにやられました・・・・・・。

家では、頭にアイスノン、ぬくぬくの格好＆靴下必須という

よそさまには見せることのできない美しい？姿です＾＾

悪寒がするときは

特に首という箇所を温めた方がいいみたいですよ。

首、手首、足首と三か所。

｢元気なときは、元気が当たり前と思っていたな｣

｢おいしく食べられることって、ほんまに幸せなんや～｣

｢今、こうしてちょっとしんどいのは、頑張ってるんやわ｣

｢熱も風邪菌と戦ってるわーー｣

などなど

自分の体について考えました。

いつもブログで偉そうなこと書いてるわりに、

自分のことって、気付かないものですね。うふふ。

｢いつも、ありがとう｣

この言葉を、自分の体にも伝えていきます。

さ、午後からもお仕事だーーーー！！

体は一つ！

過信することなく、時には労わってあげようっと思います。

ココロへの栄養

カラダへの休養　どちらも大事ですね♪

皆様もよい一日をお過ごしくださいませ★★★

今日の美人への道のり

カラダにありがとうの気持ちを♪

お読みいただきましてありがとうございます。

ご一緒に下のバナーをぽちぽちっと♪♪

日々の記事更新の励みになります。

開ききるまで、少しお時間かかります。

　

★コメントありがとうございます！コメント返信についてのおしらせ　→　☆

（おまけ）ぼちぼちブログ訪問・コメント返し行っています。