○○な時のアロマシリーズ、
もちろん香りはそれぞれの、お好みですが、
アロマインストラクターとして
ちょこっと知っていることを共有できればと思います。
今日は
自分に優しい香り♪
今までの優しいシリーズ ★自分に優しく
本日は、優しいシリーズ第三弾。
よく書く理由は、
まずこれが美人の心構えの基本だから。
｢自分を、甘やかしたらあかんやん！｣
ではなく、
優しくとは
自分を認めてあげること。
心で抱きしめてあげること。
こんな感じで♪
(c) Ryo.WATANABE
｜写真素材 PIXTA
いつも頑張っている人は
｢まだまだ！｣
｢こんなもんじゃない！！｣
って思われるかもしれません
そうかもしれないです。
ですが、
時にはリセットリセット。
いっつも頑張ってるご自身へ
｢よしよし！いーこだね！｣をしてあげてくださいね。
(c) mario ｜写真素材 PIXTA
★おすすめの香り★
★ベンゾイン（安息香：あんそくこう）★
○香りについて・・・・バニラのような、とろけような甘さ。
やわらかい香り
○心への働き ・・・・神経を穏やかにして、鎮静させる
（緊張とストレスの緩和剤）
気持ちを、らくーにしてくれます
○体への働き ・・・・心臓を温めて、循環を促すはたらき
関節炎の痛みを和らげてくれる
胃に対しての鎮静効果や利尿作用もあり、
腸内のガスをだしてくれます。
※注意事項 この精油はとってもリラックスしますので、
集中したいときには、おすすめできません。
★今日の美人への道のりPART2★
時に自分に優しく、抱きしめてあげること。
ベンゾインの甘い香りで、心身ともにリラックス♪
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（おまけ）ベンゾインも歴史が古いです。これも清浄の香りといって
悪魔を遠ざけるんですって！！嫌な感情も遠ざけましょ♪