カラーセラピーとの出会い1️⃣

夏の朝は早くていーですね。

今日は、わたしが、カラーセラピーとの出会いをお話します😆

去年の10月待望の二人目を出産し、育児と家事にバタバタしておりました。

一人目のときもまぁー大変だったので（それはまたの機会に❤）覚悟はしてましたが、

『イエイエ〜全然ちがーーう！🌋』

全国のママさん！！

「家事と育児は出来て当たり前」とか

「オレのお金で生活出来てるんだぞ」なんかいう人達（昭和なヤロー）

まだまだいますよね〜。

私は旦那様がそんなタイプでなくて、ほんと助かってますが、そんな悪魔の言葉になんか、耳を貸さなくっていーです。

私は環境は良かったものの、結婚して愛媛に来て、まだ4年目…友達そんなにいないんですよ…

まぁいたとしても、みんな忙しーので、なかなかコッチが気を使っちゃいます〜

そんな中、授乳3時間チャレンジは続くじゃないですかぁ〜😁

寝れないし…

頭痛いし…

子供はムジャキにイタズラし放題…

そんな中追い打ちをかけるように、コロナで保育園から自粛のお願い…

四六時中、2歳の元気ざかりの男の子と、泣くのが仕事の6ヶ月の女のコと過ごすことになりました…

そんなある日プチッと音がしまして…

『もぅ限界だな…』

その瞬間、家の事すべてやめて、下の子供を連れて（上の子はお義母さんがちょうど見てくれてまして〜）市の保健師さんと話が出来る、すくすく相談に行きました。

話ながら、号泣ですよねぇ〜😭

人と話すのってこんなに大切なんだ、って改めて感じました。

その後、心療内科を紹介してもらい（看護師なので以外とハードルは高くないのです✌）

「うつまでは行かないねぇー自律神経失調症かなぁー」とのことで、睡眠薬と運動を教えてもらいました。

授乳中での薬…

抵抗ありますよねぇー。

看護師なのでか、人の何倍も「〇〇ねばならない」があるのです。

どこにいっても、「お母さん。そこまでガチガチにならなくて大丈夫ですよ〜😃」

なんでそんなにおおらかなのってくらい皆さんおおらかで、そんな自分をまたダメだ…とせめて…負のループですよね

そんな中、頂いたお薬を飲んで、よく寝て＋運動したら（運動っていっても肩回したり、呼吸法です😁）少しずつ疲れがサイナラァーしてきました。

睡眠大切なんですね。

…ところで皆さんお気づきの方おられると思いますが…

おいおーいオザキサン!

カラーセラピーとの出会いですよね〜全く出てきませんやん（少し変なな大阪弁なんです😅）

そーなんです。ここからなんですが、長々と前説書いてしまいました。

でもこんなことがあって、もぅボロボロの中出会ったんです。

ではそれは〜続きに書きますね。

気持ちのいー朝から、こんな少し暗い話になってすいません😅

でもここからです！

光が、指してきますから〜🌈

写真に癒やされます。