おはようございます🌄
昨日は投稿できず😢
日曜日はママ業が忙しいったらなんの💨
ママにはお休みなんてーのはありませんなぁー。
そんな中6月からわたくし、旦那様の了解を得て、月に2回お勉強に通っています。
アドラー心理学を基とした
ELM勇気づけ講座 です📝
…ご存知ない人にはなんじゃそりゃですよね〜😅
わたしも調べるまで全く知りませんでした。
アドラー心理学は聞いた方も多いのでは〜
調べた、受講するまでの経緯は、また書きますね〜
なかなか勇気が入りました。💗
でもいって✨正解✨でした。
教えてくださる方がステキな方→💐清水 さゆりさん💐
一緒に学んでる方も教養がありこれまたステキな方→高知の🏵️マキサーン🏵️
今回お勉強したのを1つ！
『ものごとを前向きに考える』
リフレーミング（見方）を変えてみようでした。
人は相手や自分の短所はよく見えるけど、それを長所に変えるのはかなり至難の業!
わたしなんて、長所も短所も自分の事はなかなか出てこない…
頭を抱えた2時間でした〜（ほかにもたくさん学びましまよ😄）
あまり好きでない自分と
向き合って、
受け止めて…
まだ大好きーー❤って抱きしめるまではいけないけど、
向き合えるようにはなってきました😄
ゆっくり、のんびり✨変化✨だそうです（それもあまり好きではない…）
さぁーって！
今日からまた一週間🎶
子どもたちも起きてきました。
ママ業はじまります…✌
昨日は投稿できず😢
日曜日はママ業が忙しいったらなんの💨
ママにはお休みなんてーのはありませんなぁー。
そんな中6月からわたくし、旦那様の了解を得て、月に2回お勉強に通っています。
アドラー心理学を基とした
ELM勇気づけ講座 です📝
…ご存知ない人にはなんじゃそりゃですよね〜😅
わたしも調べるまで全く知りませんでした。
アドラー心理学は聞いた方も多いのでは〜
調べた、受講するまでの経緯は、また書きますね〜
なかなか勇気が入りました。💗
でもいって✨正解✨でした。
教えてくださる方がステキな方→💐清水 さゆりさん💐
一緒に学んでる方も教養がありこれまたステキな方→高知の🏵️マキサーン🏵️
今回お勉強したのを1つ！
『ものごとを前向きに考える』
リフレーミング（見方）を変えてみようでした。
人は相手や自分の短所はよく見えるけど、それを長所に変えるのはかなり至難の業!
わたしなんて、長所も短所も自分の事はなかなか出てこない…
頭を抱えた2時間でした〜（ほかにもたくさん学びましまよ😄）
あまり好きでない自分と
向き合って、
受け止めて…
まだ大好きーー❤って抱きしめるまではいけないけど、
向き合えるようにはなってきました😄
ゆっくり、のんびり✨変化✨だそうです（それもあまり好きではない…）
さぁーって！
今日からまた一週間🎶
子どもたちも起きてきました。
ママ業はじまります…✌
