おはようございます♫
昨日チョコザップへ行ってきたのですがやはり体は正直・・・
大阪旅行で疲れてるのか体が重い・・・
いつもウォーキングマシンを15分やるのですが7分でダウン(涙)
そのあとマッサージ機をして通常の15分できたのですが体が重かった。。。
普通に感じてやはり疲れてるのかな??
ムリは禁物ですね。。。
先々週の金曜日の夕ご飯はこんな感じ・・・
コストコのサーモン寿司
この日はひっさびさにコストコへ行ったのでサーモンのお寿司を買ってきました~
メルマガ会員特典で700円引きだったのでお安く買えました~
油がのっていて美味しかった~
そして・・・
炒めるだけ簡単!鶏ごぼう
炒めるだけ簡単!鶏ごぼう by まあ レシピ備忘録 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品
本当は別の料理をしようと思っていたのでごぼうが斜め切りですがこれはこれで簡単だし美味しかったからまた作ろう~

