私が啓蒙している「足育」
それとともに大切だと感じる「食育」
しかし、これら以上に人間が生きていく上で一番必要としているものがあります。
これは人類誕生よりもはるか遠い昔・・
「地球の生命の誕生」から遡ることになります。
遡りすぎですが、とても大切なこと・・・・
「生命誕生の神秘」
少しだけお付き合い下さい。
その生命誕生はどこからか。
それは私の大好きな
「海」
先日参加したとある「ビジネス交流会」
天井に壮大に映し出された「深海」映像
（これは偶然なのか、私の中で鳥肌・・）
人間のカラダの約６０％は水分
ここからたった２％の水分が失われるだけで脱水症状になると言われます。
海（水）に浸かって生きるのが「本来の姿」なのかもしれません。
ということは、人間のカラダは常に「水浸し」でなくてはならないのです。
人間のカラダには約６０兆個の細胞があり
これらが体内にある「体液」＝「海」の中で息づいています。
なので、いかに人間の体内で良い「体液」＝「海」を保てるか・・
それが居心地の良い状態を保つことにも繋がります。
（「日経ヘルス」2014年の記事より抜粋）
先日見つけたある面白い「水の結晶」の画像
根拠があるかどうかは別として、楽しくご覧下さい。
このように人間の様々な感情により、同じ水でもこれだけの違いがあるようです。
日ごろ、皆様はどのような感情をお持ちになることが多いですか？
いくら良い栄養を摂っていても、体内の水の成分が悪いと
本末転倒のような気がしてなりません。
また、折角摂取したカラダに良いとされる栄養は
体内に侵入してきた悪いもの＝「ストレス」などを打ち消すことにエネルギーを使い
本来必要とされるカラダの全細胞に行き渡らないとも言われています。
これは非常に勿体ないことです・・・
ストレスフルな社会・・・
この社会をどう生きていくか。
健康ブームに伴い、様々な情報が飛び交い、いったいどれが本当に健康に良いのか・・・
混乱してしまいます。
情報量が多すぎる分、「見極めるチカラ」も非常に大切になります。
正しい情報を収集し、本当の「カラダの健康」を取り戻していきたいものです。
ありがとうございます。
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