現在ご好評いただいてる

期間限定「美脚★ウォーキングレッスン」

このレッスンによって

ジョギング&ランニングの基礎ともなる

「正しい靴の選び方&履き方」

そして

驚くことに

足を故障する原因とも言われる

「姿勢・フォームの悪さ」

これはまず

「ウォーキングフォーム」

を覚えることで

「ジョギング&ランニングフォームの基礎」

を覚えていただことにもなるのです。

もちろん全てが同じではありませんが

共通して大切と思われるポイント

いくつかありますので

アドバイスしてまいります。

まさかの！？

「ウォーキングとランニング（ジョギング）」のコラボ

ウォーキングを知ることで

ランニング&ジョギングにも役立つ

まさに一石二鳥ですね。

レッスンの詳細は…　　こちら 　になります。

●お問い合わせ・お申し込みは

サロンR・ｆｏｏｔ

（０７０）５６５２－８２８４　　までどうぞ。

お読みいただきありがとうございます