宣言したとおり、ウォーキングいよいよ始めました

前日に、ウォーキングシューズをシューズセラピー（靴の補正）し、

こんな感じ

私は、左足のほうがトラブルいっぱいなので、左を沢山補正してます

苦手な早起きですが、今日は頑張って起きれました

朝のウォーキングは、代謝をあげてくれます

補正したインソールを中に入れて、いざ武庫川へGO

写真の靴は、以前もご紹介しましたが、　こちら

アシックスの回し者ではございませんが、

この靴、すごい

底の、バランスコントロールバーのおかげか、

不思議と体重が親ゆびにかかっていく

しかも、猫背の私の背筋が、不思議とピンと伸びる（気がする）

これは、ご試着してみてもらいたい　カクマツ屋、大歓迎です

感動されることでしょう

最初は、少し違和感も感じるほどでしたが、すぐに慣れました

《カクマツ屋店員＠駒川商店街

によると、コレ （クリックしてね）も、すごいらしい）》

靴も補正したので、足と靴の一体感はバッチリ

最初は、靴も窮屈な感じで、正直足が痛くならないか心配でしたが、

捨て寸はバッチリ

取ってあるので、この窮屈感は、全く気にならなくなりました

むしろ、シューズセラピーのおかげで、

足裏が歩くたびに指圧されてる感じで気持ちいい～

早朝の武庫川・・・

結構沢山の人が歩いたり、ジョギングをされているので驚き

皆、健康を意識されてのことで、またまた、妙に感動しました

朝から

靴で感動し、

足裏の気持ちよさで感動し、

歩行（ウォーキング）で感動

朝からいいスタートを切れました