私が四十肩になったのはゴールデンウィーク後辺りから。
その前から右肩の違和感がありましたが、
大好きなヨガ🧘♀️が出来ていたので、さほど気にもせずでした。
でも、いよいよ肩の可動域が狭くなり過ぎてヨガ🧘♀️も出来ない。
発症から約３ヶ月…。
拘縮が強くなり過ぎて、右肩が上がらないし、後ろに手を回してエプロンの紐を結んだりができません🥲
整形外科の看護師を長くしていたので自己リハを続けていても限界がある〜😭
近所の鍼、整体の医院へ相談してきました。
まぁ、感じの良いスタッフばかりでびっくり⁉️そして若い😊
柔道整体師さんや鍼の先生みんな女性スタッフで元気な対応。
問診受けてから、施術を受けました。
生まれて初の鍼治療。チクッとするけど痛気持ちいい感じ。整体も初でしたが、女性の先生だったのでグェッとはなりませんでした🤣
保険診療内治療だけでないので、普通の病院よりお高めですが、1時間みっちり治療を受けられるので私としてはあり！でした。
１ヶ月通えるだけ治療してみようと思います。
ヨガ🧘♀️は、休会届けをだしてきました。
ポージングができず辛いので早く治して元の生活がスムーズにこなせるようになるまで頑張ります👍