いつもいつも

上から目線だったなぁ


今もね爆笑


何も持ってないけど

目線だけは上から目線泣き笑い


書いてみるとウケるな



助けるべき人なんてどこにもいないのに

勝手に人の“変えたらいいところ”ばかりを

見つけようとしていたな



今でもやっぱり

そうやって見ちゃう癖はあって

でも

それは多分、

私が無意識にも自然にやってしまうこと

才能でもあるから


そんな自分も仕方ないかと思う



できるだけ

ジャッジしないあり方を学んでいくだけ



私自身への見方を

変えることから



2年ほど前まで

もっといわゆる成功したくて

理想と思ってた自分になりたくて

コミュニティに参加して

いろいろ取り入れてた


けど

ある時からなんだか

それすら苦しくなった


いつまでも

変わらなきゃいけない自分でいることに



だから

どうなろうがもういいやって

誰の教えも聞かず

自分の心に従うことにした


気になった情報は見つつも

何か一つの出所にどっぷりつかることはやめた



外に求めることをやめて

ひたすら内側と対話して

わけのわからない“不安”や

“焦り”という感情が

かなりなくなったと思う



今は

少し前に

私の心にだけ従うと決めた決断を

私にとっては本当に良かったと思う



自分への信頼と

ただ存在するという

あり方が

深まったと思えるから




ふぅ

平日はやっぱり

なかなかこういう時間取れないのです


この時間が持てる幸せよ

ありがたや〜


ひっさしぶりに

お洋服を買いました


旦那さんは仕事辞めるし

私はパートだけど

このタイミングで今まで我慢してたお買い物する私がなかなか好きだよ指差し


家族や

パートナーシップ

職場にしても

人間関係はたくさんの“私”を教えてくれる




何が好きで

何が嫌いで

どうやったら嬉しくて

どうやったら悲しいか

何が得意で

何が苦手か




“私”

というものを形作る

あらゆる要素を

目の前の人たちは

教えてくれるんだ



ありがたいよね


ありがたいなんて

思えない体験も

思えない時もたくさんあるだろうけど


やっぱり

ありがたいことだよ




全てが

ありのままの自分を見つけるための

鍵🔑




私もまた最近

大きな私の要素を回収したよ


やっと

帰ってきたね


おかえり





久しぶりの

友達とのカフェ時間

嬉しかった〜ラブ