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- 一度、ブログをやめたハミングバードです。 改めて自由に日常を綴るブログを始めたいと思います。そっとほ...
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＞ななたろー@kasagi_camperさん
おはよーございます！
コメントありがとうございます✨
実は腰の軸の前後は気になって昨日も練習行って調整してきました。貯める感じに直したら飛距離か20ヤード位伸びた気がする‼️
室伏メソッドしてみますね！こんにちは・∀・)ノ
腰をあと少し落として、腰の軸（中心）が前後にブレないようにした方が良いですよ
知らんけど
遠心力は軸が大切です
知らんけど
そして体幹を鍛えるには室伏…
いや、^^;本当にオススメなんですって
ななたろー、この繁忙期に通年より楽に戦えたのは体幹トレーニングのお陰って実感してます
毎晩のマッサージ機使わなくなりました✨