今日の観察-day773
「私」の行動を「個体」として追ってみた。
nanaさんは今、顔を洗っています
冷たい水が徐々にお湯になり、
指先が暖かくなったと感じています
こんなカンジ。
確か、以前もやってみたことがあるが、
翌日になったらきれ～いに忘れていて
単発で終わってしまった。
これをやってみると、
ホントに「今ここ」感が増してくる。
自動的に五感に集中する。
これを書いている今を
リアルタイムで言語化すると、
nanaさんはブログ記事を書いています
途中途中で、入力する指が止まります
どう書こうか、何を書こうか考えています
進化的な行動ができていないと感じ、
ダメ出しされたくないという思いから
書き辛さを感じています
とかね。
ここまでくれば、
保身まみれな「個」を
ガッチリ掴んでいることも分かる…。
だがしかし、
昨日の「投影」遊びよりずっと
観察していると思われるので、
最低でも3か月は
継続してみようと思います。
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お読み頂きました皆様、
本当に本当に
ありがとうございます。