今日の観察-day503
「創造」、「体験」、「観察」について
思考が湧き出る中、
“観察が全て”に落ち着いた。
正しくは、
観察＝目撃と捉えている。
そこから派生し、
今の「私」は
死んだ魚のような目をして生きているな…
と思った。
そうじゃない！！
そんな生き方は創造と正反対になる。
そんなことを考えているうちに、
いろいろと気づいた。
あぁ、そうか、活き活きと生きるのか。
これって、師匠が言ってたことだわ。
けど、活き活きと生きるって
どんなカンジだ？？
何かに夢中になっている時か？？
………
あぁ、そうか、
何かをしている時だけではなく、
何もせずとも活力を感じることか。
それって、
ただ「生きる」んじゃなく
「存在」を感じている状態のことか。
存在を感じる。
何か、基本中の基本に戻った
カンジがする。
何もせずとも、
生きている＝存在を感じるのは、
サマディの状態に近い気がする。
そう言えば最近は
感動するとか、
心が動くことを停止していた気がする。
感情で行動しないように、
自我を強化しないように。
それは即ち、思考過多だったことになる。
もっと存在を感じることに集中したい。
そう思ったら、
胸の中央がグッと熱を帯び
細かく振動する感覚が起きた。
さらに観察すると、
「好き」など好ましい感覚の時は
胸の中央あたりで、
「不安」などの感覚の時は
胃のあたりで感じていることが分かった。
あー、だから
もっとハートを開けって言うんだな…。
頭の理解から、体感へ。
新たなシフトのターム到来です。
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お読み頂きました皆様、
本当にありがとうございました。