前回の続きがようやく書けそうな、
日曜の深夜です、、、
土日は子供と遊び倒してました
ママの健康のサポーターゆるりヨガ、うめきやよいです。
前回の記事はこちら↓↓
健康
って、どんな状態を指しますか？？
なんて、考えたことありますか？？？
わたしは15年前に受けたヨガ講座で初めて、
"健康の定義"について考えました。
WHO憲章では、
健康とは、完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、單に疾病又は病弱 の存在しないことではない。
と定められている。
完全な肉体、精神、社会的福祉ってなんぞや？？
そもそも完全とはなんぞや？？
ってツッコミを入れなくなるような和訳だけども
時を経ていまのわたしはこう解釈してる。
肉体的に病気だろうと病気ではなかろうと、自分の存在に対して全面的に肯定し、絶対的に信頼できる精神があれば、健全に社会と繋がりを持つことができますよね！！
ということではないかと。
この考えに至るまでには
長い長い紆余曲折があるのですが、
それはまた、次のお話で、、、。
今カフェインを抜いてるんだけど、お店で飲むとカフェインレスでもとーっても満足感があって感動🥺
