こんにちは！
ヨガライフナビゲーター・うめきやよいです
ヨガライフナビゲーターとは
自分とのつながりを取り戻し、
美しさと生きやすさが日に日に増す
からだと心と思考を作り出すお手伝いをいたします
ご覧いただきありがとうございます♡
プライベートレッスンのご案内です
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ヨガと瞑想、うめきとの対話を通して
じっくりご自分を観察していただくレッスンです
周りや社会に合わせ
自分を閉じ込め
我慢し
頑張ってきた期間が長ければ長いほど
何をしたかったのか？
何を好きだったのか？
何が欲しいのか？
どんなことに喜びを感じ、
どんな時にホッとするのか？
そんな単純なことが
わからなくなりがちです
わたしも長いことそうでしたし
現在進行形で自分の純度を高めている最中です
わたしと一緒に
からだに触れ
からだを感じ
呼吸と共に
自分の内側への旅をはじめてみませんか？
自分を大切にするってどうするんだっけ？？
どんな風に生きていきたいんだっけ？？
わたしは何が好きなんだっけ？？
どこかに忘れてきてしまった
どこかに封じ込めてしまった
ピュアなあなたを一緒に思い出しましょう♡
お試し(1回)
90分 10,000円
120分 12,000円
じっくり継続セッション
10時間 50,000円
20時間 95,000円
初回レッスンより6ヶ月有効です
1回60分〜でお好きな時間、回数に分けてレッスンを行うことができます
10時間コースの場合
例1)60分✖️10回
例2)120分✖️5回
例3)90分✖️4回、60分✖️4回
ご希望の場合はセッションの延長も可能です (5時間25,000円〜)
こんな方にオススメ
不幸じゃないけどなんだか毎日がつまらない
漠然とした生きづらさを感じている
子供にイライラしてしまう
子供はかわいいけど子育ては辛い
人目が気になる
いつも緊張している
つい正解を探してしまう
からだを整えたい
きれいになりたい
今年こそ痩せたい
自分を好きになりたい
ナチュラルに生きたい
魅力あふれるあなたとの出会いを
楽しみにしています
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