こんにちは！
ヨガライフナビゲーター・うめきやよいです
少しずつ日差しが春めいてきて
寒さの中に季節の移ろいを感じますね～
そう、変わらないものなんてなくて
むしろ変わらずにはいられないのがこの世界に存在するすべてのもので
そこには例外なく
あなたもわたしも含まれてる
ヨガライフナビゲーターとは
自分とのつながりを取り戻し、
美しさと生きやすさが日に日に増す
からだと心と思考を作り出すお手伝いをいたします
いま、うちのむすめ氏は3歳と6か月
わたしの人生の大改革は、むすめが生まれたことによって始まりました
ヨガに出会って今年で13年目
ヨガを生活に取り入れ始めてから
娘が生まれるまでの9年間も
それなりに自分と向き合っていたつもりだったけれど
本当に明らかにした方がいい部分は
見るのが苦しいから巧みによけて
うまくやってる風を装っていたな・・・・
と今となっては思います
忍者のポーズだってw
”子育てをする”という立場になってみて強く思うのは
ほんとは”子育て”って言葉は子供を産み一緒に生活するってことに対して全然適切じゃないと思ってるんだけど
他にいい言葉がまだ思いつかないから今は子育てと書いておく
一緒にいる大人の状態が
とてつもない影響を子供に与えてる
ってこと
もちろんそのコピーされた価値観や習慣は
成長するにつれて打破されたりもするんだけれど
我慢が我慢を呼ぶように
否定が否定を呼ぶように
虐待が虐待を呼ぶように
無意識に続いてしまってる負の連鎖ってものが
自分の中にも驚くほどたくさんある
わたしの場合は産後の母乳育児でそれが如実に表れたんだけど
長くなるからその話は次回に
一つだけ強く言いたいのは
どんなに今がひどい状態に思えても
わたしたちは変わることができるってこと
そんな希望の一筋をお届けできるように
わたしの軌跡を少しずつここに記していこうと思います
その結果
少しずつ気持ちや表情が緩む時間が増えて
子供との時間も、一人の時間も、誰といても、何をしていても
のびのび生き生きと自分を生きることのできる女性が増えたら嬉しいな
〜お子様連れOKのヨガクラス〜
ゆるりヨガ
ひとりででも、子どもと一緒でも
リラックスしながらからだのケアをしていただけるヨガクラスです
ヨガの前後には遊び場としての利用もできます♬
次回は２月３日(木)開催です！！
参加の際はインスタDMもしくはメールをお願いします♡
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yururiyoga0204@gmail.com
※開催日が親子サロンと重なる時は、親子サロンの開催が優先されます
～親子サロン～
笑おう♡ゆるもう♡ほぐれよう
親子で楽しめる
ゆるはぴ堂
ヨガとマッサージを
同じ会場で受けることができる親子サロン
日頃の疲れや肩の荷を下ろして帰ってくださいね♪
次回開催日は2月17日です♡
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※ヨガは予約不要 ・当日参加同意書に必要事項をご記入ください
※ボディほぐしは予約優先制。ご希望の際はhappy tree のかおりちゃんにご連絡ください
