終わりもはじまりも



やるもやらないも



自分で決めたらいい

誰の人生なんだ??


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おこんばんは!
ヨガインストラクター、うめきやよいです


昨日は眠気に完敗したwww


そんで今日も

もういいかな。

とか思ってた………。



よくねーしニヒヒニヒヒニヒヒ



夏至から冬至までblogを毎日更新する
ってのを自分で決めて
やってきてたわけです
いや、何日か書けてないけど、、、


あと3日。
あと3日。
あと3日!!


知ってるよ。

諦めたっていいこと。
違うと思ったらやめていいこと。
飽きたら方向転換すればいいこと。


知ってる。


けど
続けたっていいんだぜ!!




ママは楽していい
けど
頑張ったっていい


旦那さんに養ってもらっていい
けど
自分で稼いだっていい


自分を責める必要はない
けど
責めたっていい



何かしちゃいけない。


ってのが1番めんどくさいw


これはいつ飲んでもいい、奄美大島のミキ。
本物はまだ知らないw



ヨガに出会って
食のことを気にしはじめて
よく引っかかってたのは


○○は食べてはいけない


ってやつで


それ言いはじめてこだわり出すと
なんも食えねぇ
って思ってた


そんで
いけないと言われるものを食すと
やっちまった……。

って落ち込んでいたw


ほんとくだらないデレデレ



すべての食物を消化できればいいの
すべての出来事を消化できればいいの


そういうからだと思考を
手に入れればいいの


といまは思います



あぁ、なんか
書こうと思ってたことから大幅にずれましたがw



今年の冬至は
12月22日

昨日まで、21日だと信じこんでいたw
危ないところだったwww


明後日まで。
目指したゴールまで。

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次回は1月20日(木)開催です!!

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