待てる
ということは
信頼している
ということ
自分のことも
子供のことも
相手のことも
世界のことも
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朝ヨガ習慣で快適な毎日を♡
おこんばんは〜！
ヨガインストラクター・うめきやよいです
昨晩、寝る時も普通のパンツにしてみた結果
今朝は4:00に
むすめのおもらしで起きまして
雨だというのに
洗濯機を4回まわす
なかなかの惨事でございました〜
今日はオムツか寝る直前にトイレ行くか選んで
って言ったら、オムツを選んでいたので安心である
トイトレって3歳過ぎると
やっぱりちょっと気になってきて
紙おむつだと
お金はかかるし
ゴミはすごいし
何だかなぁ……っても思ってたので
ちょっと焦って
パンツを履かせたこともあったのだ
そんで当たり前だけど何度もおもらしして
わたしもガミガミしちゃった時もあって
まじて申し訳なかった
けどね
本人の気持ちが全く乗ってないので
何にもならなかった
ただ
おもらしが嫌だから紙パンツがいい！！
という気持ちを強固にしただけw
そうしたい
そうできる
という気持ちが
本人から湧き出てくるまで
余計なことせずじっと待てる
その心のゆとりと
子どもを信じる気持ちの大切さを
思い知らされたここ数日
自分や相手の
反応や行動を待てる時は
信頼できてる時
ヨガのポーズもそうで
無理矢理やると怪我する
からだがそのポーズに順応するまで
丁寧に呼吸をしながらじっと待てるかどうか
いつかは変わる
いつかはできる
と信じて
その時が来ることを
ゆったりと待てるかどうか
そんなゆとりと優しさを
忘れずに生きたいと思ったよ
自分に対しても
誰に対しても
〜お子様連れOKのヨガクラス〜
ゆるりヨガ
ひとりででも、子どもと一緒でも
リラックスしながらからだのケアをしていただけるヨガクラスです
ヨガの前後には遊び場としての利用もできます♬
次回は12月16日(木)開催です！！
参加の際はインスタDMもしくはメールをお願いします♡
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※開催日が親子サロンと重なる時は、親子サロンの開催が優先されます
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ゆるはぴ堂
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第6回は12月2日（木）開催予定♡
