おはようございます(*^^*)
曇り☁️空の静岡です。
寒くて((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
布団の中で待機中(笑)
今日は、午後から天気が
悪くなるみたいで
雨☔️が降る前に
散歩して運動してこよ
最近
眠りが浅く
こわい夢もよく見る
ビックリ
して
して起きるとまだ外は
真っ暗でそこから
また寝れずに寝不足
昔よりは
気持ちも落ち着いてきたのに
まだまだ不安や心配な事もあるから
体は正直なのかなぁ…。
体調は、下半身は痺れ痛みが
強くなったり弱くなったり
あいかわらずで
首がはってだるく
頭が少し痛いです
では、またね
【体調記録】
・ステロイドざそう（たくさん）
・顔 右側 痺れ（弱）
・首筋 痛い（弱）
・頭痛（弱）
・両腕前腕 だるく重たい（中）
・両足首 痛い（中）
・お尻の筋肉ズキズキチクチク（中）
・下半身ビリビリチクチク痺れ痛み（中）
・両肩チクチクズキンズキン痛い（中）
・身体の筋肉 いろんな場所
ピクピク（頻度→弱）
・耳鳴り👂️キーン（頻度→弱）