おはようございます
晴れ☀️て良い天気の静岡です。
朝方は、寒い((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
体調は、変わらず
下半身の痺れ痛み
全体的にだるく重い
ステロイドによる不眠かな
昨日は、姉さんと母と一緒に
畑で使う枯れた笹を取りに
山に行ってきました。
山に着いてから
僕は近くを散歩してました。
山は、すっかり冬にむかっている
感じがしました。
寒かった((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
お昼は、近所のインド料理屋さんで
カレーとガーリックナンを
いただきました
美味しかった
では、またね
【体調記録】
・ステロイドざそう（たくさん）
・顔 右側 痺れ（弱）
・首筋 痛い（弱）
・頭痛（弱）
・両腕前腕 だるく重たい（中）
・両足首 痛い（中）
・お尻の筋肉ズキズキチクチク（中）
・下半身ビリビリチクチク痺れ痛み（中）
・両肩チクチクズキンズキン痛い（中）
・身体の筋肉 いろんな場所
ピクピク（頻度→弱）
・耳鳴り👂️キーン（頻度→弱）