おはようございます
曇り⛅️空の静岡です。
両足の不調が
気持ちを凹ませるよ
ふくらはぎが
痺れ痛みとよくつって
痛い
寝る😪💤💤前に
ストレッチして
筋肉を和らげてるんだけどなぁ。
あと、全身が重くだるく
頭痛がちょこちょこでだして
気持ち悪くなってしまう
今日は、家で大人しくして
すごそうかな
では、またね
【体調記録】
・顔 右側 痺れ（弱）
・首筋 痛い（弱）
・頭痛（弱）
・両腕前腕 だるく重たい（中）
・両足首 痛い（中）
・お尻の筋肉ズキズキチクチク（中）
・下半身ビリビリチクチク痺れ痛み（中）
・両肩チクチクズキンズキン痛い（中）
・身体の筋肉 いろんな場所
ピクピク（頻度→弱）
・耳鳴り👂️キーン（頻度→弱）