おはようございます
曇り空☁️の静岡です。
最近は、家の中に
居ることが多くて
huluで、ドラマや映画
ばかり見てます
散歩リハビリには
行くのですが
下半身の痺れ痛みで
長くは歩けなく すぐに
気持ちが折れて家に
帰って来ます
散歩して気付くことは
外は、秋から冬になって
きたなぁと。
富士山🗻が見えますが
山頂には雪があり
とても綺麗です
午後からは
雨☔️になるので
午前中に、散歩リハビリして
気分転換してきます
では、またね
【体調記録】
・両足首 痛い（中）
・お尻の筋肉ズキズキチクチク（中）
・下半身ビリビリチクチク痺れ痛み（弱）
・両肩チクチクズキンズキン痛い（弱）
・身体の筋肉 いろんな場所
ピクピク（頻度→弱）
・耳鳴り👂️キーン（頻度→弱）