おはようございます。おはようございますじめじめと雨☔️の静岡です。寝起きから、全身に痺れがとくに両足は痺れと痛みが強くてだるさもあるよ雨☔️のせいか、頭痛とちょっと吐き気がする。雨の時は、杖 使いながら傘をさして歩く練習しないとなぁ…。まだ、試したことがないから傘をずっとさしていられるか心配腕の力がもつか…。今日、練習してみよ皆さん、ストレッチや柔軟体操とかしてますか？体 固くならないように。ではでは
がする。がする。
がする。