おはようございます
晴れ
て、蝉の鳴き声が
て、蝉の鳴き声がうるさい静岡です。
今日も、朝５時半に
目が覚めました。暑くて…。
寝苦しい
バテバテの身体は
夜、寝ても体力が回復してこず
両足の力が入りにくいです
食欲も、最近なくなりぎみ
暑さで、気持ちがまいっているのなぁ
身体に力が入らないから
シャワーやお風呂が
大変になってきましたわ
一人で、上手く入れる
方法みつけとかないといかんね。
夏は、汗だくになるから
身体が臭くてたまらん(笑)
今日も、散歩リハビリできたら
頑張ってしてこよ
歩くの遅いから熱中症にならないように
気をつけます。
【体の症状】
・両足→細くなった
・両腕→細くなった
・顔（ピリピリ痺れ）
・上腕二頭筋、肩がチクチク痛い
・気持ちの不安（ゾワゾワゾクゾク）
・下半身（チクチク痛い、痺れ）
・腰がだるい（違和感）
・体がだるい・重い（一日中）
・目がショボショボ
→（右目ぼやける→たまに）
・耳違和感（ボワボワ）
・お尻（チクチク痛い）
・便秘
・発汗（朝方ひどい）
・多汗
・手足の痺れ（朝方が一番悪い）
→両足ふくらはぎ （一日中）
・足（チクチク痛い）
→両足 （一日中）
・左側足首の痛み
・頭痛（後頭部）
・右側顔違和感（顎が痛い）
・右 まぶたピクツキ
・飲み込みの違和感
・首から肩にかけてダルい・重い
・筋肉のピクツキ（いろんな部位）