おはようございます
曇り☁️空の静岡です。
ジメジメ湿度が高いです。
蝉の鳴き声で
今日は、起きました
たくさんの蝉が鳴くように
なってきましたね。
身体は、両足の痺れ痛みが
辛くて悲しくなる
無理して、散歩リハビリ
頑張るか家のなかで
ゴロゴロして
過ごすか悩んでしまう。
ゴロゴロしすぎると
筋肉が落ちてしまうし
頑張りすぎても
だるさMAXで
動けなくなる
外には、行きたいなぁ
気分転換にもなるし
気持ちで、負けないようにしなければ
【体の症状】
・顔（ピリピリ痺れ）
・上腕二頭筋、肩がチクチク痛い
・気持ちの不安（ゾワゾワゾクゾク）
・下半身（チクチク痛い、痺れ）
・腰がだるい（違和感）
・体がだるい・重い（一日中）
・目がショボショボ
→（右目ぼやける→たまに）
・耳違和感（ボワボワ）
・お尻（チクチク痛い）
・便秘
・発汗（朝方ひどい）
・多汗
・手足の痺れ（朝方が一番悪い）
→両足ふくらはぎ
・足（チクチク痛い）
→左太股裏側
・左側足首の痛み
・頭痛（後頭部）
・右側顔違和感（顎が痛い）
・右 まぶたピクツキ
・飲み込みの違和感
・首から肩にかけてダルい・重い
・筋肉のピクツキ（いろんな部位）