おはようございます
曇り☁️空の静岡です。
朝、あちこちで蝉の鳴き声が
たくさん聞けるようになりました
昨日は、散歩しに外に行きました。
身体がだるく重いので
杖を使いながら
ゆっくり歩いていたのですが
足が上手く前にでなくて
久々に、こけてしまいました
痛かった
家に、居ると甘えてしまって
すぐに横になって
ゴロゴロタイムになって
時間が過ぎてしまい
１日が終わってしまう
仕事復帰するには
１日しっかり動けないと
いけないのだか…。
身体が辛いよ
今日も、リハビリの散歩 頑張ります
【体の症状】
・顔（ピリピリ痺れ）
・上腕二頭筋、肩がチクチク痛い
・気持ちの不安（ゾワゾワゾクゾク）
・下半身（チクチク痛い、痺れ）
・腰がだるい（違和感）
・体がだるい・重い（一日中）
・目がショボショボ
→（右目ぼやける→たまに）
・耳違和感（ボワボワ）
・お尻（チクチク痛い）
・便秘
・発汗（朝方ひどい）
・多汗
・手足の痺れ（朝方が一番悪い）
→両足ふくらはぎ
・足（チクチク痛い）
→左太股裏側
・左側足首の痛み
・頭痛（後頭部）
・右側顔違和感（顎が痛い）
・右 まぶたピクツキ
・飲み込みの違和感
・首から肩にかけてダルい・重い
・筋肉のピクツキ（いろんな部位）