HBFA主宰 佐藤葉子です。
一年ぶりくらいになるかもしれません、
久しぶりのセミナー企画、
仙台在住の漢方カウンセラー山田桂子さんをお招きして『美の養生セミナー』を開催することに
なりました。
桂子さんのブログは、とってもためになって
簡単に生活に取り入れることができる内容！
私自身、病気をきっかけに
食事や睡眠、運動といった基本的なことを
見直していく中で、
桂子さんの書く内容がスッと入ってくるようになりました。
養生や薬膳、漢方という言葉を聞くと
興味はあるけど難しそーと思いがちでしたが
なるほど！と納得することばかり。
身体が冷える
乾燥がひどい
目がかすむ
最近髪に元気がない
そんな時、「歳だから、仕方ないか」
と言いたくなりません？笑
どうやら歳のせいではなさそうですよ。
乾燥も冷えも根本原因は同じで
鍵を握るのは
血なんですってー！
(リブログ先を是非ご覧ください)
乾燥したら、リップクリーム(去年は特にひどくて
リップクリーム探しまくりました。。)
冷えたら、アロマでマッサージ。
をする前に！！
血をキレイに、全身に行き渡らせることを
意識することが大事でした！！！
じゃあ、どうすればいいの？
ということで
桂子さん、
セミナーでは、体質チェックありの
盛りだくさんな内容を考えてくださったようです。
人それぞれ体質が違いますから体質チェックは嬉しいです。
【セミナー概要】
◯ 漢方とは
◯ 漢方の基礎！気血水・陰陽バランスについて
◯ 肌タイプ別 気血水チェック
◯ トラブルの根本原因を漢方的に解説
◯ 今すぐできる簡単薬膳
◯ 質問など
セミナー時間：約７５分
日時:１２月１日(火) １３時〜１４時３０分
料金：４５００円
定員：７名 満員になりました
少人数での開催のため、あっという間に
満員になりました。
ありがとうございます。
私からは、参加してくださるみなさんへ
最近良く作っている黒豆きな粉クッキー
そちらを試食していただこうと思っています❤️
あるものを入れて焼いてみました！
あるものとは、、
白ごまをプラスするだけで薬膳クッキーに変身🍪
香ばして美味しくなりました。
こんなことたくさん知りたいですー。
楽しみです。
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