主宰の佐藤葉子です。
今日はHBFAで、
初のヨガを開催しました！
始まる前に、
お好みのエッセンシャルオイルを選んでいただいて感情をリセット。
エッセンシャルオイルをつけると
自然と大きく深呼吸できるから
いいですよね！！
骨盤矯正、股関節の動き
呼吸を意識しながら
無理なく
ゆったり、ゆっくり
たっぷり2時間。
とても気持ち良かったです。
【ご感想】
『葉子さん、あゆみさん、皆さん、今日は、本当にありがとうございました😍😍😍
あゆみさんの、タイ式ヨガとってもとっても良かったです。今も身体がポカポカ、ゆるゆるです😊✨✨
股関節と心、グラウンディング、繋がってるんですね～ 股関節の動き、家でもやってみます😊
ホントに、超良かったです。また、やりたいです～🤗』
『葉子さん
今日は素敵な時間にお誘い下さって
ありがとうございました😊
素敵な皆さんと一緒に過ごせて感謝✨です。
また誘ってください💕』
『とっても気持ちのいいヨガ時間でした❗
またの開催楽しみにしてます💕
あゆみさんの誘導のリズムがとっても心地良かったです😉😊』
心を落ち着かせる至福の時。
HBFA開校してから
ヨガは初めてだったので
あゆみさんから
ビタミンカラーのお花をいただきました。
元気をいただきました。
今日お誕生日だった晃子さんも
あゆみさんからお花をいただいてました
おめでとうごさいます。
これからも一緒に
楽しみながら歳を重ねてまいりましょう
あゆみさんの差し入れ
今日参加してくださった
皆さま、
またの開催を楽しみに
してくださっているようですので
女性らしい
老けない身体を
目指して
今後も定期的に開催していきます。
講師のあゆみさん、
ご参加してくださったみなさん、
ありがとうございました♪
