昨日は、歯の治療の日。
ここの永野先生は、すごく優しいので大好き。
だから、歯医者に行くのが楽しみなんです。
しかし、
昨日は、
気が重くて...重くて...
噛み合わせを治すのに、奥にインプラントを入れることになりまして。
想像するだけで、こ、こわい
先日の日曜日がめっちゃ楽しかったのに、
この気分のギャップ
怖いなードキドキするなー
麻酔で血圧低くなって心臓バクバクして気持ち悪くなった時もあったし、
何かあったらどうしよう。救急車で運ばれるなんてことになったら、、
もう、最悪な状態まで妄想したりして
呼ばれて、イスに座り
麻酔が始まり、、
一応
「前に麻酔をしたら、血圧が下がったので、、」と不安を伝えたからちょっと安心、
あー、それでもドキドキするー
そんな私に
私が「いい歳して、何ビビってんの！
今時、インプラントは普通なのに。ちょっとくらい痛くてもがまんしなよ」
と、厳しいー
「そうだよね、、こんなことでビビるなんて、
頑張ろう！大丈夫！大丈夫！すぐ終わるよ」って思おうとすればするほどに、
怖さが増すんです
骨に穴開けるって。どうやってー？
どんな器具使うのー？
やっぱり、怖すぎるー
で、これでは、いけない。
落ち着かせなくちゃと思って
今度は、今まで訓練してきたことを
思い出して
怖いと思う感情に優しくそっと寄り添ってみたんです。
「そう、怖いよね」と。
そしたら、
なんと、
スーっと落ち着いてきて、
「もう、いい。先生に任せよう」
って気持ちになったの
こうしてあーしてって説得させるための
言葉はいらなくて
感情に寄り添うだけで、怖さが消えた
すごいなーこれって思いましたよ
これって思いましたよマイナスの感情って、みるとどこまでもマイナスになっていきそうになるから見たくなかった。
上部だけで、ポジティブ装ってみたりして、
出てしまう感情に寄り添うって、
愛だな
って思った。
一瞬で怖さが消えたから、もうびっくり。
これが、愛だよねって感覚的にわかったのでした。
ありがとう
インプラント
インプラントしかもぜんっぜん痛くなかったし、あっと言う間に終わったし。やっぱり永野先生すごい。大好きだぁ
一生、お願いしたいのでどうか長生きしてください。
それから、
捨てるものがわからない人は断捨離がオススメ、
bibeya(美部屋)をすると、
足りないって思っていたのに実は満ちたりていたことに気づく
って前回のブログに書いたんですけども
補足です。
今までの私だったら、満たされていたことに気づいた事に喜びや幸せを感じて、
こんなに満たされていたなら、
これで充分。
欲はださない。って思っていたと思うんです。
が
「この分あれば充分」
から
もっと幸せを求めていいんだ
と初めて思えたんです。
と同時に、貧乏性の私が顔をひょっこり出して
「贅沢は敵」
ってささやいてきた。
ゾワーっとしました
あー、私が捨てるのは、この考え方
これを大事に握りしめている以上、
本当の豊かな世界をみることはできない。
自分の心に本気で向き合うようになってから
貧乏性が心地よくなくなってきたみたい。
自分の求めている世界を
求めていいんだ。
幸せになろう
今も幸せだけど、もっと幸せになろう
そう、思えている自分は
ブログをはじめた5ヶ月前とは
全然違う。
自分を大好きになることは
自分を大事にして
自分を愛することと同じ。
自分で自分を幸せにできる。
もっと幸せになって
もっと豊かな世界にいくと
本気で決意しました。
(bibeya効果、すごいです)
今日はこのイベントに参加！
楽しみすぎます
八戸の桜。
今がとってもキレイです。