ようこ◡̈♡のオススメ！！
ついにダイエット3週目に突入しました！！
あっという間だな…
あっという間に年末が来そうで
やばいやばい
ってなっております…
大掃除に向けて断捨離せねば！！
ダイエットですが順調です！！
良い感じに下っております！！
焼肉行ったり
外食もしてますが…
なんとか順調に進んでおります！！
55キロ台を目標にしておりましたが
５４キロ台に変更しようと思います！
四捨五入したら５０キロ！！
を目指して頑張ります😊
日々幼馴染に報告してます！！
しかも54を44と間違える😂
それは無理だわ！笑
で、本日断食日ですが…
早々に断念しております！！
てか断食できたのは…
初日のみでした！！
もう自分にめっちゃ甘すぎ！！
断食しなくても
カロリーを考えて食べれば
体重落ちるじゃん！！
ということに気付けたので
食べすぎに気をつけます！！
そのうち停滞期がやってくると思うので
（もう本当にそろそろ来ると思う）
その時は頑張って断食日を作ろうかと
たけまりダンスとカロリー意識
で頑張っていきたいです！！
お菓子は食べてないけど
ご飯はカロリーを考えながら
自分のすきなものを満足するまで
食べてます！！
焼肉食べた日もあるし
（牛タンのホルモンと桜ユッケ食べたよ😊）
マックを食べた日もあるし
（保育園のお友達とピクニック）
大好きな
ラーメン
スパゲティー
は食べてないけどね😭
早くラーメン食べたいぞ！！
とりあえず今週末には５４キロ台に
突入できるように頑張ります！！
本日の夕飯は断食します！！
胃を休めてあげる期間という事で…
なので3時のおやつは食べます！！
それではダイエット中のお友達！！
一緒に頑張りましょ♡
昨日の私❤️
毎日巻き巻き頑張ってます！！