やってきましたよ〜

仙台駅

 

これからゆりあげに

向かいます

 

 

私たちがずっと思いを馳せていた場所へ

やっと訪れる事が出来ました…

 

今日はねお昼からの

追悼式に3名で出席します。

 

その後16時からカフェひよりさんにて

皆様に癒しの時間を提供いたします

（無料）

 

明日は名取のトレイルセンターで

9:30~15:30 

もちろん無料で癒しの時間を提供

いたします。

 

お近くの方、お知り合いの方が

いらっしゃいましたら

是非お会いしたいです。

 

気軽に遊びに来てもらえたら

めちゃくちゃ喜びますので

お待ちしていますね〜

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

満席となりました

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

先日より募集をしておりました

 

無料の個別相談会

 

は満席となりましたので

無料での開催は締切ました。

 

通常価格での受付は

随時行っておりますので

チェックしてみてね

https://activepage.jp/events?event=happyfoot03

 

一生モノのメソッドを惜しみなく体験できる

個別相談会

お値段以上の価値がありますので

是非この機会に手に入れて下さいね

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

緊急レスキュー

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

いよいよ週明けから

脱マスク

やったね❣️

 

とは言え

たるんだほほ

深くなったほうれい線

シワetc

 

外したらあれ？だあれ？

なんて言われそう…

 

ちょっと

 

マスクを外したくない

 

そんな声も聞こえてきます

 

そ・こ・で！！

 

緊急レスキュー

マスクを外しても

怖くない

 

今すぐに出来る

小顔もたるみ、シワ

ほうれい線の解消も

自分の手だけで出来ちゃう

方法をお伝えして行きますので

今すぐやってみてね〜

 

Step１

顔を触る…

 

その前に

自分の顔（頭）の位置

肩の位置

首の状態をチェックしましょう

 

この状態を元に戻す

ことから始めてね〜

 

順番は

①丸まった背中を

　元に戻す

　

　肩の上に手を置いて

　みぞおちを引っ込める

　出すを繰り返す

　（肩甲骨が動くのを感じてね）

　

　そのまま背泳ぎをしてみよう

 

②埋もれた首を救い出そう

 

　下唇を出したまま

　天井を見上げてみよう

　（胸元から伸びるのを感じてね）

 

③右手の中指を頭の上を通って

　左の耳の穴に入れる

　

　くいっと傾けて

　首の横の伸び縮みを感じてみてね

 

　反対側もやってみよう

 

これをやってから顔に触れて行きましょう

 

続きは次回の配信で

いよいよ顔に触れて行きますので

楽しみにしていて下さいね〜

 

 

 

HAPPY FOOT