✨💎人生を輝かせる💎✨
自愛力ライフの極め方
自分らしさを開花し
みんなで上手くいく優しい世界へ
自分が愛して愛される
自愛力®︎styleな生き方を提案しています
先日、講師仲間のゆうちゃんと
Zoomでごはん食べながら
夢を語る会をしたんだけど
ゆうちゃん発案
夢を語るのって
すごくワクワクしそうな
感じがするけど
コンディションによって
快にも不快にもなるんだなと。
遠征で大阪行くたびに会ってる。笑
というのも、私はこの日
これから掛かる遠征費用のことを
考えてめちゃくちゃブルーに
なっておりまして。笑
自愛力でいうブルーゾーンね。
簡単に説明すると
ブルーな気分がブルーゾーンで
良い気分がピンクゾーン
もうね、
ブルーゾーンにいる時って
何でもネガティブな捉え方や
反応になっちゃうんですよね。
みんなもあるでしょ？
上手くいってる時は
何でもできそうなくらい
自信に満ち溢れるんだけど
上手くいってない時は
何もかもがムリに思えること。
ゆうちゃんが夢を語ると
エネルギーが上がるからって
企画してくれたんだけど
ゆうちゃんのぶっ飛んだ夢を
聞けば聞くほどモヤモヤするし
ごめん🤣
自分の夢を語れば語るほど
ザワついて仕方ない。
気分上がるどころか
もはや不快。笑
何というかね、夢を語りながらも
どうせ無理でしょと思っている
自分がいるのですよ。
この「どうせ無理でしょ」は
ブルーゾーンにいる時に陥りやすい思考
だから話してても
全然ワクワクしないし
むしろどんどんテンション
下がる。笑
でもね、数ヶ月前の私は
ワクワクしながら
夢を語っていたんですよ。
そう！
ピンクゾーンにいたから。
その時は
どうせ無理でしょなんて思考は
ちっとも出てこなかったわけ。
もうイケイケゴーゴー！よ。
ブルーゾーンにいるか
ピンクゾーンにいるかで
同じ事象に対しても
こんなに捉え方が変わるのね。
でさ、困ったことに
ブルーゾーンにいると
捉え方だけでなく現実も
ブルーな現実を
創造しちゃうんですよねー。
波動がそういう波動だから
だから決めた。
まずはピンクゾーンでいる
努力をしよう！と。
ピンクゾーンでいるために
大切なのは
良い気分でいること。
なんだけど！
そもそもがブルーなわけやん？
遠征費がぁぁぁぁ
って
なってるわけやん。笑
どうやって良い気分になるんよ！
って言いたくなるのですが
もうねお金のことは考えない！
だって考えたら不快になるから。
良い気分でいれば
必ずどうにかなると信じて
不快になることは考えない！
とにかく今は
良い気分でいることに
全集中する🔥🔥🔥
ちなみに私は初心に戻り
朝日を浴びて深呼吸。
神さまに感謝🙏
今日も最高の一日になるぞー！
と意図。これをやってます。
すごく些細なことに見えるけど
本当にこれだけで
全然気分違うんですよー。
最近はやるの忘れてたけど
これをやってた時は
本当に色々とミラクルが
起こってたからねー。
再開してまだ２日だけど
そう言えば今日
MAZZELの新曲のCD特典
自引きしたわ！
1枚買って一発自引き！先月のビーファは5枚買って
シュント1個も来なかったのに🤣
推しのセイトくん
BE:FIRSTの後輩グループです♡
こうやってすぐ現実に
反映するからねー
良い気分でいる努力って
ほんと大事♡
今度はピンクゾーンで
夢を語ろっと♫
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