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アラフォー理学療法士&

自愛力®︎グランドマスター(2代目)

自愛力ノート®︎認定講師の藤崎ゆかです!

 

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いつもいつも

人のことを考えている。




困ってそうな人がいたら

何とかしてあげたいと思う。




どうやって自分の愛を

相手に伝えるか?が

最大の関心事項。




これを聞いて

わかるー!!ってなった人

いますか?








仲間ですね♡

私もです♡




これって特性らしいですよ!

そういう性質を持って

生まれてきたんだって。




でね、このタイプの人

常に周りに愛を伝えることを

考えているから




相手が自分の愛を

受け取ってくれてないと思ったり

受け取ってくれてるかが

わからないとキレるらしい。笑

キレるは語弊があるな。感情的になる、だな。




なので、反対に

こうしてくれてありがとう!とか

自分が伝えた愛を

受け取ってくれたとわかる

反応がもらえると喜ぶそうです。

その通り。めちゃくちゃ喜びます♡笑




お誕生日にもらったスワッグ♡




で、まさにこれだー!と

思った出来事があるんです。




今、父と二人暮らしなんですが

父のために頑張って

毎日ご飯を作っていたんです。




一人暮らしの時は

毎日は自炊してなかったのに

父のためにと毎日献立考えて

毎日作っていたわけ。




頑張ってたんですよ、

父のために。




でもね、

ノーリアクションなのよ。




美味しいもなければ

不味いもない。

ただ無言で食べてるの。




カチーンムキーでしょ!?




でね、前はこの苛立ちが

ご飯を作るのが当たり前と

思われてるからじゃないかと

思ってたんです。




だから

ご飯作るの放棄した。笑




だけど、今日わかった。




私の愛を

受け取ってもらえてないから

腹が立つんだ!








ノーリアクション = 無

なのよ。




私の愛が無かったことに

されてる気がしたのよ。




え?

私、ご飯作ったよね?

食べたよね?




私、愛

届けたよね?




もしかして

受け取ってもらえてない?




もしかして

無かったことになってる?




哀しい(T-T)




だったんです。








仕方なく嫌々作っていると

思っていたけど




実は、私なりの

父への愛だったわけで。




怒りだと思っていたこの感情は

その愛が受け取ってもらえてない

という哀しさだったんですね。




私、愛おしすぎない?笑




おそらく父的には

受け取っているんでしょうけど




わかんないのよ!!

ちゃんとわかるように

伝えてもらわないと!!




って、言えないけど。笑








人に愛を伝えたいが故の

哀しさですよね。

切なっ!




やっぱり愛おしすぎる笑い泣き

自分で自分にハグですわ。




でね、このタイプの人は

自分を犠牲にしてでも

周りのためにやっちゃうので




自分を満たすことを

特に意識しましょう!って

言ってました。




やっぱり

まずは自分なんだね。




人に与えたい分、

自分にも与えてあげよう♡




このタイプの人間である私が

自愛力に惹かれた理由が

なんかわかるよね。笑





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