いきなりですが
こまったさんって
知ってます？
バリ懐かしいー
"おはなし りょうり きょうしつ"
というシリーズで
こまったさんがいろんな料理を教えてくれる絵本です。
なぜこまったさんという名前
なのか？というと、口癖が
「こまった、こまった」だから。
ちなみに、このシリーズ
わかったさんシリーズもあってわかったさんは
お菓子作りなんですよね。
わかったさんの口癖は「わかった、わかった」笑
私はお料理よりも
お菓子作りの方が好きだったので
わかったさんの本を
たくさん持っていました♫
バリ懐かしいー(2回目)
これ見ながらシュークリーム何回も作った！
なんでいきなり
こんな話をしているかと言うと
困った！困った！って
よく言ってる人がいるよなぁと
思ったから。
言ってないにしても困ってる人。
あれ、本人無自覚としても
完全に困った状態を
楽しんでますよね。
自覚して楽しんでるなら
まだ修正のしようがあるのですが
これ、自覚してないと
けっこうキツイと思いますよ。
あ、ちなみに
私は自覚してます。笑
以前に何度か
そもそもみんな
自分を愛しているよ！
という話をしましたよね。
みんな自分を愛している♡
問題なのは、その愛のかけ方。
という話。
困った状態を楽しむのも
ひとつの自分への愛のかけ方
だと思うんです。
私たちって何かを選択する時
必ず何かしら自分にメリットが
ある方を選んでいます。
例えそれが表面的に
苦しいことであっても
深い部分で必ずメリットが
生じています。
例えば、
"我慢して相手に合わせる"
この選択も表面的には
辛く感じるかもしれませんが
相手に合わせることで
一人にならなくて済むという
安心感を得ていたりします。
自分的に我慢する辛さより
安心感を得る方のメリットが
大きいから、我慢する方を
選んでいるんです。
たぶん、ほとんど無意識。
困った！困った！もそう。
困ってると
なにか良いことがあるんです。
困っていると
助けてもらえる(かまってもらえる)
からかもしれないし
困っていると責められない
からかもしれないし
困ることで
課題をクリアする達成感を
倍増させてるのかもしれないし
↑私。笑
困ることで
できる自分を隠している
のかもしれないし
たぶん、他にも
いろいろあるのだろうけど
絶対なにか自分的に良いことが
あるんだと思います。笑
そこをちゃんと見ないと
そこに気づいてあげないと
ただ苦しいだけ。
ずっと苦しいままです。
なんで私はいつも
トラブルに巻き込まれるの！？
なんでこんなに
困ることばっかり起きるの！？
って、ずっと
言い続けることになると思う。
自分にメリットがあって
それを選択しているのに・・・
でもさ、
そんなつらいこと
自分が楽しんでるなんて
認めたくないよね。
好きでこんなん
なってるんじゃない！！
って思うよね。
わかります。
私もそうだったから。
でも、
ココに気づかないことには
始まらないんです。
そこを認めないことには
変えられないんです。
どんなにつらい状況でも
必ず何かしらのメリットは
存在しています。
そこに気づくこと。
まずはそこからです。
そして、そこに気づくには
自分と向き合うしかない。
心の声を聞くしかないのよ。
だから、そのツールとして
私は自愛力ノート®︎を
広めていってるんです。
私が自愛力ノート®︎のおかげで
自分の"困った好き"に
気づけたから！笑
気づけば変えられる！
自分と向き合って
これからの人生を本気で
変えていきたい方は
どうぞお問い合わせ下さい♡
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