どんな自分も丸ごとオッケー♡

自愛力ノート®︎マスターの

藤崎ゆかです

 

 


アラフォーからが人生本番!

自愛力で夢を叶える方法

について発信しています♡

 


 

理学療法士として働きながら

丸ごとオッケーで夢を叶える

自愛力ノート®︎術

お伝えしています




自愛力ノート®︎とは?→【自愛力ノート®︎】

藤崎ゆかってこんな人→【自己紹介】




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みんなが続々と

あけましておめでとう!の

投稿をしている中、




まだ2020年の振り返りを

している私です。笑




今朝は、ここ福岡も

雪が積もりました!







この雪の中、やり残していた

窓拭きをしたのですが




案外、冷たい空気が

シャキッとなる感じがして

気持ちよかったです♡




その後、毎年恒例の

大好きな紅白を観ながら

今年の振り返りをしていたら

うっかり年越してもーた!笑







というわけで
この一年を振り返ってみます。



年明けすぐに、自愛力提唱者

レイコさん招致しての

未来望み直しセミナー開催。





ありがたいことに

色んな所からたくさんの方が

集まって下さいました。

セミナーも懇親会も満席♡




レイコさんもママになったから

次に福岡に呼べるのは

いつになるかなぁ。。。




懇親会もしたよ♡



セミナーが終わった後から

コロナによる外出自粛が始まり

講座はすべてオンラインに。




今年は、いろんな土地で

自愛力ノート®︎実践講座

開催するぞー!と
新年の抱負に掲げていたけど



開催した講座のほとんどが
オンラインとなりました。






半年前の夏頃に
お客さまから、オンラインで
開催しないんですか?と
要望を頂いたのをキッカケに
オンライン講座をスタート
させていたので、



この時は特に大変なこともなく
スムーズに切り替えられたので
本当に助かりました。
お客さまの声、ありがたい♡



その頃から
自愛力ノート®︎の添削サポート
サービスを開始。

マンツーマンで1ヶ月じっくり
ノートのサポートをしました。

やってみて思ったのは
やっぱり1ヶ月一緒にやると、
気づきや変化は大きい。



なんでもそうだけど
1回受けて終わり!よりも
最初だけでも徹底的にやると
効果も出ますね。






そして
自愛力ノートおさらい会が
自愛力®︎カフェとしてスタート。



同じくマスターのあや子さん
一緒に担当しました。

福岡で一人でやってたので
認定講師と一緒にやれたのが
新鮮で楽しかったです♡



春からは
自愛力ノート®︎認定講師

養成講座が開催されました。
こちらもオンラインに切り替え。



途中からサポートに入らせて
もらうことになったのですが、
かなり緊張したのを覚えてる。笑



同じ頃、レイコさんから
認定講師ミーティングの

司会を任命され、

苦手な司会にチャレンジ!!





半年くらい経ちますが、

だいぶ慣れてきましたよ。

この経験のおかげで

マスターとしての自覚が

かなり芽生えました。笑




そして養成講座の翌日からは

自愛力ノート®︎がリニューアル!

それにあわせて

再受講祭りを開催しました。




こうやって

何度も学びに来て下さるのって

本当に嬉しい♡




コロナになって

できないことが多かったけど

コロナのおかげで

できたこともあります。




それが、コレ!!




自愛力ノート®︎アドバイザー

乃木あやのさん(あーちゃん)との

オンライン飲み会。




あーちゃんとは

いつかコラボでお茶会とか

したいね!と話していたのですが

コロナをキッカケに

それが実現したんです。




毎月どなたかが参加して下さる

この会。

12月には名古屋でリアル開催も

実現しました!





コロナだから

できないこともあったけど、

コロナのおかげで

できることもたくさんあった。




コロナで会えない人もいたけど

コロナのおかげで

出会えた人もたくさんいた。




今年は思うように

活動できなかったなーと

思っていたんだけど




こうやって振り返ってみたら

けっこうできてた♡笑







私自身、この一年は

本当にキツイ一年でも

ありました。




今までこんなに

自分のダークサイドに

向き合ったことはないぞ!

というほど

向き合った一年でした。




でも、その分精神面は

めちゃくちゃ鍛えられたし

めちゃくちゃ磨かれたと思う。



きっとこの先、

この経験が活きてくるはず!

そう信じています。




何はともあれ、無事に

この一年を終えられたことに

ありがとう♡です。




そして。

対面で、オンラインで

出会ってくださったみなさん。

本当にありがとうございました♡




コロナ禍の中

みなさんと繋がれていたことが

本当に支えになりました。




本当に本当に

ありがとうございました♡




それでは・・・

良いお年をお迎えください♡

と言いたいところだけど、

もう明けちゃったよー。笑




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