どんな自分も丸ごとオッケー♡
自愛力ノート®︎マスターの藤崎ゆかです
アラフォーでも諦めない！
自愛力で夢を叶える方法について
発信しています♡
福岡で理学療法士として働きながら
丸ごとオッケーで夢を叶える自愛力ノート®︎術
をお伝えしています♡
自愛力ノート®︎とは？→【自愛力ノート®︎】
藤崎ゆかってこんな人→【自己紹介】
もうそんなに怒らないくていいよ。
怒るの疲れるでしょ？
自分のこと、キライになるでしょ？
あなたは何に怒っているの？
隣のうるさいお客。
そのせいで集中できないから。
↑今の私。笑
でもさ
ここ喫茶店だし、黙れとは言えない。
今来たばっかりだから、帰れとも言えない。
そもそも言うつもりもないけど。
あー、なんで
こんな嫌な出来事を引き寄せたんだろう。
あなたがもし、
こんな風に思うのなら
その現実を創ってる自分に怒ってるなら
もう、それやめよう。
私は現実創造のチカラを持ってる。
でも、みんなも持ってるよ。
今の現実は
私が創っているものでもあるけど
隣のあの人、その隣のあの人が
創っている現実でもあるのです。
私がどれだけ
早く帰ってよ！と願っても
相手が帰ろうと思わなければ
叶いません。笑
でも、仕方ないやん。
相手には相手の都合があるんだから。
なので、私は考えた。
そうだ！
イヤホンをしよう！笑
隣の人がいなくなるのも
もちろん叶ったら嬉しいけど
本当の願いは
仕事に集中したい！だから。
おかげで
今は、隣の人の話し声が
まったく気になりません♡
聞こえるけど意識が取られない。
私もあの人もどっちも幸せ♡
win winです♡
思い通りにならないことなんて
普通にありますよ♡
だから
自分を責めなくていい。
自分に腹を立てなくていい。
もうそんなに怒らなくていいよ♡
肩の力、抜いていこう。
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