どんな自分も丸ごとオッケー♡
自愛力ノート®︎マスターのゆかです
アラフォーでも諦めない！
自愛力で夢を叶える方法について
発信しています♡
福岡で理学療法士として働きながら
自分を愛して夢を叶える自愛力ノート®︎術
をお伝えしています♡
自愛力ノート®︎とは？→【自愛力ノート®︎】
ゆかってこんな人→【自己紹介】
＜ お知らせ ＞
自愛力ノート®︎実践講座は
コロナ感染拡大防止のため
しばらくオンライン開催となります。
昨日は、自愛力ノート®︎実践講座でした♡
受講くださったのは
同じ認定講師のすずこさん♡
すずこさんは
自愛力ノート®︎歴も長く
考案者のレイコさんや他の認定講師の
再受講を5回以上受講している
ツワモノ♡笑
そんなすずこさんへの講座。
かなりのプレッシャーでしたが(笑)
私にできる精一杯を
お伝えさせて頂きました！！
すずこさん自身も
ノート講座を開いているので
内容はもちろん理解されています。
なのに、なぜ
何度も再受講をするのだろう？？
不思議に思いませんか？
すずこさん曰く、
いろんな講師の説明を聞いて
学びたいから♡
そして
いろんな人の目線で
自分のノートを見てほしいから♡
す、すごい向上心＆探究心！！
各認定講師、みんな同じスライドを
使って講座を開いています。
基本的な説明も同じです。
でも、おもしろいことに
細かい所に認定講師それぞれの
カラーが出るんですよね♡
説明の中で話す具体例だったり事例は
各認定講師のオリジナル♡
私はいつも自分の婚活ネタを話しますよ。笑
みんなそれぞれに
自愛力ノート®︎エピソードがあるので
それを聞くのもけっこう楽しい♡
そういえば
今回のすずこさんにも
前に受けてくれた認定講師にも
事例が多いね！と言われたなぁ。理学療法士時代のクセなのか
事例をついつい詰め込んでしまう♡
事例があると
話がグッとわかりやすくなるし、
聞く側もリアルに自分事として
イメージしやすいので
事例をお伝えすることは
とっても大切にしているポイントです！
後半の実践タイムでは
僭越ながら、ノートのアドバイスを
させて頂きました。笑
オンライン講座の時は
LINEからノートの写メを送ってもらい
それを見てアドバイスさせて
頂いています。
再受講やノート添削の時は
受講者さんのお悩みに応じて
アドバイスをします。
すずこさんは
決め事を拾うのが苦手。
とおっしゃっていたので
そこを中心にアドバイスさせて頂きました。
決め事を明らかにするコツは
どんどん自分に問い掛けることなので、
すずこさんの代わりに
グイグイ質問させてもらいましたよ！
人から質問されると
いつもの自分ならしない切り口で
アプローチできるので
新しい決め事が出やすかったりします。
今回も、私の視点が入ることで
自分の陥りやすいパターンがわかって、
軌道修正できたのが良かった♡と
おっしゃって下さいました。
私はすずこさんほど
たくさん再受講をしているわけでは
ありませんが、再受講をする度に
毎回新たな気づきがあります。
その時の自分に必要なものを
受け取っているので
自分の変化や成長に応じて
毎回受け取るものも変わるんですよね。
最初に聞いたときに「？？」だったことが
2回目、3回目で
やっと理解できることもザラです。
同じ内容に見えても
決して同じ内容ではないんです♡
受け取る自分が変化しているんだから
当たり前ですよね！
自愛力ノート®︎に限らず、どんな学びも
学びを繰り返すほどに
理解は深まっていきます。
自愛力を深めたい方
自愛力ノート®︎をもっと活用したい方には
再受講はかなりオススメです♡
もし、ココが難しい！ココが苦手！
というところがあるなら
ぜひ再受講で解消してください♡
せっかく学んだ自愛力ノート®︎
もっと深めて、
現実に活かしていきましょう♡
一度受講されていれば
どの認定講師からでも再受講は可能です！
私の再受講も大歓迎ですが
他の認定講師もオススメです♡
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