ストレスに強い人の10の特徴

こ〜んに〜ちは〜|´ρ`)ﾉ

暑い日が続きますね〜

今日はストレスに強い人の10の特徴についてお話します！

さっそく大公開！

① 80点満点
② ポジ変が得意
③ 家族ファースト
④ サボり方がプロ級
⑤ ツイてない日もある
⑥ ムダな意見は捨てる
⑦ 他己評価より自己評価
⑧ 口グセが「なんとかなる」
⑨ 最悪のシナリオを想定済み
⑩ 人は自分しか興味ないを熟知

① 80点満点

100点じゃなくても大丈夫という心の余裕があることが大事です。

完璧主義になってしまいやすい人は、100点にこだわるあまり、自分にも他人にも厳しくなってしまうんですね。

でもそれではいつかは疲弊してしまいます。

人は失敗する生き物です。多少の不出来はＯＫという心の余裕があれば、世の中も優しくなっていくことでしょう。

② ポジ変が得意

ストレスに強い人は、ネガティブな気持ちをポジティブに変えることが得意です。

それには、先の「80点満点」と同様、失敗する自分を許せる余裕があることが大事です。

自分を許せない人は、ネガティブな思いをポジティブに変えることはなかな難しいでしょう。

できない自分を許せるようになると、いつでもポジティブにものごとを考えられるようになります。

③ 家族ファースト

ストレスに強い人や、人生がうまく行っている人の共通点は、この家族を一番に大事にしているかどうかなんですね。

家族を大事にしている人は、何か問題があっても家族が支えとなってくれます。そしてそれを乗り越えていくことができるんですね。

④ サボり方がプロ級

サボると言っても、やるべきことをやっていないわけではありません。

やるべきことをさっさと終わらせて、余った時間をリラックスして過ごしているということなのです。

⑤ ツイてない日もある

人生にはいい時も悪い時もあります。

なにをやってもうまく行かない時というのはあります。

そんな時もあるさと割り切って、流れを信頼して過ごすことが大切です。

⑥ ムダな意見は捨てる

他人の意見は参考にするけれども、最終的に判断するのは自分です。

しかし中には、他人の意見を聞きすぎてしまう人もいるかもしれません。

それは自分に自信のない人や、自己肯定感の少ない人に多い傾向です。

そういった場合は、まず自分の自信を回復させることを心がけましょう。

⑦ 他己評価より自己評価

ストレスに強い人は、他人の自分への評価はあまり気にしません。

なぜなら、それはあくまでもその人たちの主観でしかないからです。

自分のことを一番理解しているのは自分です。

他人の評価を気にすること無く、自分で自分を認めることが大切です。

⑧ 口グセが「なんとかなる」

これも大事なポイントです。

なんでも前向きに捉えることができるようになると、何か問題があっても「なんとかなる」と思えるものです。

⑨ 最悪のシナリオを想定済み

意外かもしれませんが、ポジティブ思考のできる人は、ネガティブなことを考えないわけではありません。

ネガティブな出来事については、「あるものはある」として考えます。

だから最悪のシナリオは想定済みなんですね。

そして予め準備していたりします。

だからポジティブでいられるわけです。

最悪のシナリオを見ないようにしている人は、単に現実逃避か、無理やりポジティブシンキングしている人なので、健全な状態ではないですね。

⑩ 人は自分しか興味ないを熟知

世の中の殆どの人は、自分のことにしか興味がありません。

何をするにも、実は自分の為にやっています。

ストレスに強い人はこのことを熟知しています。

だから他人から何かされても、「この人は自分の為にそれをしているんだな」と思うことができるわけです。

そう考えることができれば、あなたが頑張り過ぎる必要はないということなのです。

いかがでしたでしょうか？何かの参考になれば幸いです。

◆

無料数秘鑑定

数秘術を用いて、あなたのあなたの性格、潜在能力、適職を無料で鑑定いたします。

◆

スピリチュアルなメッセージをお届けしています！

Sandalphon から、人生を好転させ、このカルマを抜け出し、悟りに至り、更には解脱（アセンション）へと至るために皆様をサポートするための、スピリチュアルなメッセージや情報を、無料でメールでお送りしております。ブログでは掲載していない限定コンテンツも配信中。ご興味のある方はぜひご登録下さい（退会はお客様の方でいつでも可能です）。