寒いので完全に引きこもってるざびえるです...|ω･`)
とりあえず、数日分の食料はあるからしばらく引きこもってても大丈夫...|ω･´)
まあ、全国的にすごい大雪だし。引きこもるにはちょうどいいタイミング。
てか、熊本、雪ないんですけどね...|ω･`)
ネガティブな感情を感じきって、ポジティブな気分でいるにはどうしたらいいの？ というお話の続き...
前回は、感情を感じきるというお話をしました。
まずは、前回のおさらい。
ネガティブな感情というのは、思考が作り出していて、思考の上に乗っかる形で存在しています。
なので、本気でやめようと思ったら、一瞬で消えてしまいます。
どうしてそういうことを言えるのかというと、私、何年もの間うつ的な状態になった経験もあるし、一方で、一瞬でネガティブ感情が無くなってしまう体験もしているので、体験からそう言えるんですー
ネガティブな感情...例えば、怒りとか恨みとか、悲しみとかって、それをキープし続けるには、相当の意志の力と精神力が必要なのです。
それには明確な目的があるんですね。目的の内容は人それぞれなんだと思うのですけれど、とにかく、ある目的を達成しようと思って、それらの感情を維持しているのです。
比較的短期間で達成できれば、それ以上キープする必要はないのですが、数ヶ月、数年ともなってくると、かなりのエネルギーが必要です。
その期間が長ければ長くなるほど、注ぐエネルギーも増えてきますから、精神的に不調をきたしたり、あるいは体調を崩したり、なんらかの病気になってしまったりしやすくなってきます。最終的には、日常生活もままならなくなってしまったりするのです。
そこまでして、ネガティブ感情を使って達成したい目的はなにかということなんですね。多くの場合は、復讐だったり、あるいは証明だったり、または補償だったりします。問題は、それでどんなメリットがあるのか、ということなんですね。
原因がはっきりしている場合はまだましですが、元々の原因や理由を忘れてしまっている場合もあります。ネガティブ感情をキープすることにばっかり注力しているうちに、目的がわからなくなってしまって、なんだかよくわからないけど、怒っていたり、恨んでたり、悲しんでたりすることって少なくありません。
でもそうなっちゃったら、キープしてる意味無くなっちゃってますよね...(^_^;)
もうね、強制終了～＼(^o^)／
そんなことにエネルギー注いで、人生の流れを止めてる暇ありませーん!!
そもそも、どんなにネガティブ感情をキープしてたって、目的の達成などできません。
できないんですよ！
だってできてたら、とっくにキープやめてますもの。
愛ではないものを用いて、愛を得ようとしても、愛は得られません。
愛は愛を向けることでしか得ることはできないのです。
だから、強制終了～。
ネガティブ感情、今すぐやめるって心底決意するだけです。
心底決意したらどうするか。
自分の周りにある、良いこと、楽しいこと、面白いこと、嬉しいことに目を向けて、感謝することです。
そして、ここで一番大切なのは「幸せ気分になる」ということです。
ポジティブな思考も大事ですが、実はポジティブな感情が伴わなければ意味がありません。
ポジティブシンキングが廃れてしまった一番の原因は、思考ばかりに注目が行って、それに伴う感情が見過ごされてきたからに他なりません。
思考だけだったら、どんなに嫌で苦しくても、「達成できるぞー!!」とか言えちゃうんです。でもそれって、かなり無理してたりするので、そのうち嫌になってしまいます。
仕事嫌でやめておいて、「お金がやってきます！ 豊かになれます！」とか唱えながら宝くじ買っても、当たらないのと同じです。
それ引き寄せじゃないんですね～
ポジティブシンキングだけでは、引き寄せられないんです。
だから、廃れちゃったんですね...
重要なのは、思考よりも感情の方です。
優先順位で言えば、感情、そして思考です。
「幸せ気分」をキープすることが一番重要なんです。
これをキープするために必要なのが、身の回りの良いこと探し、感謝できること探しをすることなんですねー
それはね、どこにいても、何をしててもできます。
それをすることで、視野が広がり、いままで気が付かなかったことに気づくようになります。
その結果、問題の突破口が見えたりもします。
幸せ気分をキープすることで、思考もポジティブになります。
すると、怖れをベースにした選択をしなくなります。←これ重要
例えば、ほんとに逃げなければならないところから逃げられるようになります。
それだけじゃありません。
「幸せ気分」でいる時は、宇宙の波動と共鳴しているんです。
だから、宇宙からのギフトがどんどんやってくるようになります。
つまり、いいことが起きるようになってきます。
例えば、もっとよい条件の仕事が見つかったり、素敵な出会いがあったり...
すると、ますます「幸せ気分」をキープするのが楽になります。
すると、もっと良いことがやってくる...
それの繰り返しで、あとはひたすら幸せになるだけです。
実はこれの、よい副作用があります。
「幸せ気分」を感じている時は、ネガティブな感情を感じている暇が無くなってくるということです。つまり、ネガティブな感情なんか感じきるまでもなく、無くなっていってしまうんです。
ポジティブシンキングならぬ、ポジティブフィーリング、ぜひ実践してみてください。
必ずいいことありますから(^^)b
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ざびえるは、メールによるリーディングセッションもおこなっておりま～す(^^)/
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・チャネリング＆ヒーリング
任意のお好きなテーマ（３つまで）についてその理由や原因などをリーディングさせていただき、ハイヤーセルフからそれに関して必要なメッセージやアドバイスなどを聞いて、その結果をメールでお知らせいたします。またそれに関係する問題やブロックを取り除くための遠隔ヒーリングも行います。
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ブループリントに書き込まれた今世の人生の流れ、目的、そしてそれをブロックしているエネルギーをリーディングさせていただき、その結果をメールでお知らせし、必要ならば遠隔ヒーリングも行います。
・ソウルメイトエンライトメント
パートナーとの関係性をベストな状態へ向かわせることを目的とした、リーディング、および遠隔ヒーリングのセッションです。現在のパートナーとの関係を良くしたいと望んでいる方や、まだパートナーがいないけれど、理想のパートナーやツインソウルに出会いたいと思っておられる方にお勧めです。
・タイムラインリーディング
現在のあなたの時間軸から、1年先のタイムラインの状態をリーディングいたします。現在のあなたの課題、問題、解決法、近々おきそうなことなどを見ていきます。
・チャクラクリアリング＆オープントゥチャネル
全身の主なチャクラをリーディングして、魂の状態、抱えているカルマや問題点、課題、それらの解決方法などを見、ブロックがあればそれを外していくセッションです。あなた自身の魂からのメッセージ、またハイヤーセルフからのメッセージをお伝えいたします。またあなた自身が自らのハイヤーセルフを繋がるためのチャネルを開くアチューメントもいたします。
・ライトワーカーセミナー
ライトワーカーセミナーは、漠然とした不安の中で生きているスターシードやワンダラーたちに気づきを与え、魂が本来持ってきた目的を思い出させ、そのもてる愛を最大限に発揮することができるように手助けするためのものです。不定期に開催中。