【無料イベント開催レポ】当たり前の価値を再確認する

先日、ライブラリー北勝堂さまで

パパとママのためのホッとCafe＠ぷち心理学をさせていただきました。

 

 

 

 

こんにちは。

 

もっと楽に、幸せに。

心理カウンセラー、心理学講師 

小出智子です。

 

 

 

当日は

ママとお子様

オーナーご夫妻がご参加くださいました。

 

 

 

最初は自己紹介。

人数も5名だったので

お一人お一人お話しを伺うことができました。

 

 

オーナーご夫妻は、長年のご経験からのお悩みや思い

これからを惜しみなくお話しくださり

 

 

 

お子様と一緒に参加してくださった方は

お子様への眼差しがほんとに優しくて

同じ同年代の子どもを育てるものとして

共感できることばかりでした。

 

 

 

心理学に興味を持ってくださってるのも

とてもうれしかったです。

 

 

 

さて、ぷち心理学は

アドラー心理学勇気づけELM講座から

【ヨイ出し】【ダメ出し】

の効果や、お子さんへの影響

 

 

今後どういうことを

意識していくといいかなど

お話しさせていただきました。

 

 

質問もいただきましたので

簡単にではありますが

お話しさせていただきました。

 

 

 

 

今回は短い時間でしたので、

普段講座で行ってる内容の極極ほんの

入口の部分だけのお話しでしたが

参加者の方から「深いー」というお声も

頂戴しました。

 

 

 

 

子育っての原点の親子関係って

すべての人間関係の大元になる部分ですから

人と人との付き合いや、自分自身とのお付き合いの

本質的な部分になってしまうんですよね。

 

 

 

だから、こころを学ぶと自然に

子育てのみならず夫婦関係、

職場の人間関係、嫁姑、すべての人間関係に

波及してきます。

 

 

 

そうそう、ご質問をいただいたのも

うれしかったです。

ご質問いただけれると、お話の幅も広がるので

とってもうれしいです。

 

 

 

その後はみんなで、簡単なプチワーク。

 

 

 

みんなでヨイだしのしあいっこをしました。

ヨイだしとは、簡単にいうと

できているところ、やろうとしているところなどに

注目することです。

 

 

普段は当たり前と見過ごしがちなところを

意識してみる

そしてそれを伝え合う。

 

 

 

普段やってそうで

忙しい日々の中でついつい

ダメなところに注目しがちなことってありませんか？

 

 

 

特に、自分のことになると

ダメ出しはたくさんでてきても

ヨイだしがでてこない・・・

というのはありがちです。

 

 

今回はみんなで協力しあって

お互いのヨイだしをすることで

自分では気づかなったヨイところ

に気付ける。

 

 

そして、自分で認識があるところを

ほかの人から言われると益々うれしい

 

 

 

 

みなさん終わった後は表情が緩んだご様子でした。

 

 

 

今回はぷちワークでやりましたが。

普段からヨイだしで家庭の中があふれていると

お子様もご家族みなさんが心ぽかぽかすると思います。

 

 

 

何よりは自分自身に

ヨイだしを。

 

 

私もそうなのですが

子育て、仕事と毎日のタスクに

いっぱいになったりします。

 

 

 

例えば今回のご参加対象の未就園児を育てるママの場合

 

 

お子さんの離乳食やら、トイトレ、夜泣き、発達

イヤイヤ期、上の子と下の子を平等に愛せない

などなど

 

 

 

タスクも多けりゃ悩みもつきない。

 

 

小学生にあがれば、また別の悩みもでてくる。

 

 

 

次から次に襲ってくる

そして、女性はホルモンのバランス

なんかもありますよね。

 

 

 

そんな時に、自分自身にヨイだしをして

ちょっとしたこころのゆとりを

持てるだけでも日々の心持ちが軽やかになるはずです。

 

 

 

心もちが軽やかになると

こころのゆとりができて

イライラも自然と減ってきます。

 

 

 

おうちでママがニコニコしてるのは

お子様にとってはなによりの安心に

なりますので。

 

 

 

お子様の心の安定・安心感の為にも

自分自身へのヨイだし

よかったら日々の生活に

取り入れてみられてくださいね。

 

 

 

もちろん、何歳からだって

遅いことはありません。

 

 

 

今までご受講くださった方の年齢は

下は６歳から上は７０歳。

年齢差６４

 

 

 

学ぶという点において年齢なんて

関係ありません。

 

 

 

心は奥が深いですが

子育ての本質的な部分

こころのゆとりの作り方

子供自律を促すコミュニケーションの仕方など

 

 

 

知れば知るほど楽に

子育てが楽しくなると思います。

 

 

 

 

ホッとCafe＠ぷち心理学は

次回は9月か10月頃で北勝堂さまで伺ってます。

 

 

詳細が決まりましたら

Instagramのストーリーか

公式LINEの方でご案内します。

Instagram、LINE、ブログURL

 

 

 

最後に、ライブラリー北勝堂様

にはお世話になりありがとうございました。

 

 

 

 

ライブラリー北勝堂は

とってもアットホームな図書館です。

 

 

 

小学生のお子さんが

宿題をしにきたり。

小さなお子さんの為に

ゴロン、ハイハイができるエリア

おもちゃも置いてあります。

 

 

我が家の娘も

お気に入りの本がたくさんあって

利用させていただいています。

 

 

本の幅も広くて

小さいお子様向けの絵本から

小学生～大人向けの本まで

みんな揃ってます。

 

 

 

イベントもヨガ、絵本の読み聞かせ

マジック、映画鑑賞、三味線や能？など

様々されてらっしゃいます。

 

 

そちらも是非チェックを！

 

 

 

今回は素敵なご縁を

ありがとうございました。

 

 

 

では、毎日暑いですけど

みなさんも身体に気をつけながら

夏をエンジョイしましょう！

 

 

 

でも、頑張り過ぎず

ほどほどに、ゆるゆると♪

 

 

 

では、また書きますね！