伝えてるんだけどなんか一方的な気がすると思う時は？

「伝えてるんだけどなんか

一方的な気がする。。。」

と、悩むことって

ありませんか？

先日も、

つい余裕がなくて

一方的に伝えてばかりでモヤモヤしてて・・・

というご相談をお受けしました。

伺ってると

子どもの気持ち

聴いてなかった・・・

とおっしゃってくださいました。

そうなんですよね

コミュニケーションは

『話す』と『聴く』が基本です。

伝えるよりも10倍聴きましょうなんて

話しもあるくらい。

聞くってとっても大事です。

もっというと目と耳と心を使って
「聴く」ことの方がよっぽど大事なんです！

聞くことが大事な理由はたくさんあるんですが

今日は2点ご紹介します。

聴くことが大事な理由①

聴くことで子どもの考えや思いを大切にしてるよということを伝えられる。

よって

親に自分に気持ちを大切にしてもらってると感じた子どもは自分を大切にしようと思えるようになる。

聴くことが大事な理由②

わかってもらったと感じた子どもは、聞く耳を

持ってくれやすくなる。

逆にいうとわかろうとしてくれない親の話は聞かない。

親が先にわかろうと

することが大切。

私たちも

聴いてくれる人って

安心できたり、信頼できたりしませんか？

子どもも同じ。

聴いてもらえると

安心できたり、信頼できたりするんです。

聴くことは

親子の信頼関係を築く

最強ツールではと

私は思っています。

昨日は、30期アドラー心理学入門

勇気づけ講座ELM（全12章）の初日でして。

2章で聞き上手を学びましたよ。

この章では、聴くスキルを学んで

実際に練習もしていただくのですが

体験からの学びを重視しているので

最初は聴き下手の対応もしていただきます。

受講生さんからは

作業しながら話を聞こうとすると、どっちも集中できなかった。

夫に話しかけられたら煩わし時がある。私が話聞けない時はどうして聞けないのか言わないと不快感を与えるだけで建設的じゃなかった。

って体験からのご感想。

本では得られない体験の気づきです。

聞き上手の練習では

早速学んだことを取りいれて

実践してくださいました。

みなさん、初めてされたと思えないくらい

素晴らしくて。

こんなご感想もいただきました。

忙しくて余裕がない時でも、5分だけでも手を止めて関心を持って聞けたら違うのかなと思いました。

ワークをして少しの時間でも聞いてもらった感じがあったので、子どもだとよりそうだろうなって思いました。

受講生さんがおっしゃってくださってるように

『聴く』ができると

短い時間でも、子どもはわかってもらえてるな

大切にされてるなってことを感じられます。

なので、聴くスキルは

忙しいママにこそ

取り入れて欲しいスキルです。

もし、伝えても、言い方変えても

うまくいかないなって、思われたら

聴くを大事にしてみませんか？

ママは毎日忙しいから

いつもじゃなくても全然大丈夫。

1日の5分、いや2分からでも。

お風呂とか、

寝る前。。。

とかでもいいですね。