3月は夫が繁忙期で
昨日は出張でした。
ママのイライラ改善
家族の心を繋ぐコミュニケーションでうまくいく
こいでともこです。
夕飯は手抜きで
総菜で好きなものGET！しました。
今日もブログにご訪問いただき、
ありがとうございます！
今日は、
周りの人はいつも笑顔・・・
それに比べて私は・・・
ほんとはもっと余裕を持って笑顔で子育てしたいのに・・・
そんな風に
感じることはありますか？
実は、
過去の私は、こんな風に毎日感じて悩んでいました。
理想のお母さん像は
いつもニコニコ
余裕があって
対応も物腰も柔らか。
実際の私は、
ちっさなことで怒るし
くよくよするし
ダメダメな私。
理想の母親には程遠い。
こんな私が子どもを産んで育てるなんて、申し訳ないと思っていました。
そんな私を変えてくれたのは心理学との出会いでした。
自分に対して
ダメ出しばかりしていた
自分に気づいて。
だんだんと自分の良さを知っていくことができました。
そして、ダメだと思っていた自分も、だんだんとそんな自分もいるよなあと思えるようになってきて、たいして気にならなくなっていきました。
結局、自分をどうみているかは自分。
人は自分が信じた通りに生きていきます。
ダメだと思うからどんどんダメになっていくし
素晴らしいと思えばどんどん素晴らしくなっていく。
長い間、自分の思い込みの中で暗闇を歩いていたけれど
外の世界はとっても明るくて優しい世界でした。
子どもを育てるということは
自分を育てることだとも思っています。
イライラや怒りは
自分を成長させてくれる
サインでもあるのかもしれません。
講座を受講してくださったママが
仰ってました。
受講後
【見てる世界が明るくなった】と。
子どももご主人も何にも周りは
変わってないのだけれどね。
お母さんの見てる世界が
明るく照らされていると
お子さんにも同じように
明るく世界を見せてあげることができます。
あなたの将来にはこんなに希望があるんだよ
あなたの人生には無限の可能性があるんだよ。
自分が見てない世界は子どもには見せてあげることができません。
だから、私は自分の可能性にも勇気をだしてチャレンジしていきたいし
受講生さんの可能性を拡げるお手伝いをさせていただけるのがとっても幸せです。
◆【基礎編】
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もう1人で頑張らなくていいよ
苦しみも喜びもみんなで分かち合えば大丈夫。
一緒にやろっ！
〜プロフィール〜
心理カウンセラー15年経験。
幼少の頃、
両親の怒鳴りあいの喧嘩をみたり
頭ごなしにど怒られた経験で
子どもながらにして
「私がダメな子だからいけないんだ」
という自己否定の思考がつきまとう。
以降、様々な体験から
「どうせ本当の私のことはわかってもらえるはずがない」
「できない自分は受け入れてもらえないんだ」
「どうせやっても無駄だ」
と心を閉ざし
人と表面上のの付き合いしか
できなくなる。
そんな中、23歳の時
『愛と勇気のある関係』を構築する技術が
必要であることに気づく。
アドラー心理学、交流分析
発達心理学、論理療法など、
「愛と勇気のある関係」を作る為に
20代で300万円の自己投資を行い
人生が180度変わり
プロ心理カウンセラーとして活動。
2015年に独立してからは
お母さんを対象に
数年で200以上のセミナー開催。
大学や、小中学校でのセミナー招致される。
過去の自分と似た女性を
救うべく、自身の体験・ノウハウを
「お母さんが変わると家族が幸せになる。」
という自身への期待・成長を提供。
プライべ―トでは
2009年に、結婚。
2016年には不妊治療を経て長女出産
毎日一緒にいたいぐらい大好きな旦那さんと
成長が楽しみでしかたない娘と
幸せに暮らしています。
結婚13年目
3度の転勤、妊娠、出産、育児
人生のライフイベントを乗り越えて
益々主人のことが大好きに
自分も周りも幸せにしたいと思う
お客様に囲まれている。
現在は、
お母さんとお子さん、お母さんとご主人
みんなが幸せなあったか家族を
広めることをミッションに活動中
［心理カウンセラー］