マズローの5段階欲求ってご存知ですか？
これは
一番下の生理的欲求から
上に向かってクリアすることで、最終的に自己実現に達するという理論なのですが。
一番下は『生理的欲求』
生きるために必要な欲求ね。
そしてその上には
『安全欲求』
『社会的欲求』
『承認欲求』
と続きます。
ここまでが欠乏欲求と
言われていて
その上が
成長欲求の
『自己実現欲求』
と言われています。
ということは、
人が自己実現に向けて
成長しようって意欲が
湧くためには下の④つを満たす
必要があるってことなのです。
一番下の
『生理的欲求』生命の維持
『安全欲求』身の安全は
日本に住んでる私たちの
多くは、安全なおうちもあるし
満たされてる人が多いと思います。
そして、その上
『社会的欲求』
他者と関わりたい・集団に属したい
『承認欲求』
自分を認めたい・他者から価値を認められたい
この2つを満たしてあげること
これがとっても大事になってくるわけです。
集団の中で居場所が
感じられているかどうか
というのはアドラー心理学でも
とても大切にしています。
共同体感覚
です。
仲間だと感じられて
いるかどうか。
人との繋がり、信頼、尊敬
共に、一緒に。
共同体感覚が欠如していると
自分をことさらに大きく見せようとしたり、ことさらに自分を卑下したり、支配しようとしてしてしまうんです。
自分さえよければいいとか、自分さえ我慢すればいいとかもね。
自分の心の奥は誰もわかってくれない、私の悩みなんてとるに足らない、自分でなんとかしなくっちゃということもあるかもしれませんね。
子育て講座もセッションも、
私が大事にしてるのが、仲間
この2つの
『社会的欲求』
他者と関わりたい・集団に属したい
『承認欲求』
自分を認めたい・他者から価値を認められたい
を満たしていくから
更なる自己実現に
向かっていけます。
受講生さんからいただく
ともこさんが受け止めて
くれるから安心できる
仲間がいるって素晴らしい！
って言ってくださるのうれしいなあと思っています。
ある方は、子育て孤独だった。
私だけがこんなに辛い思いをしていると思っていた。
なんて涙を流された方もいらっしゃいました。
私たち大人が安心・安全を感じられるから
ありのままを受容する安心感を
感じられるからこそ
お子さんや大切な人へ
勇気を分け与えてあげることができます。
仲間を感じられるから勇気がでる、
私もね仲間がいるから
どんな自分だって
受け入れてもらえるって
安心感があるから
もう一歩勇気をもって
踏み出してみようって思えます。
誰も一人では成長できない。
