本当はあるのに
見ないようにしている感情。
感じないようにしている気持ち。
そんな気持ちが
「ここにあるよ！」
「ここにいるよ！」と
教えてくれるのが
体の症状なのかも
しれないですね。
“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、古庄由佳です。
先月のこと。
いつもBeトレで
おいしいおやつをくださる（笑
音学（オーガニックスタイル株式会社）の
渡辺社長にお誘いをいただきまして。
渡辺社長にお誘いをいただきまして。
「おなかま」という
1日1組限定のマクロビオティックな
ごはんやさんで
ランチをしてきました。
左から）ぐりちゃん（栗林綾さん）、私、渡辺さん
いちばん右）田頭和み（たがしら なごみ）さん
「おなかま」は
このお写真にうつっている
体質改善アドバイザー・田頭和み（たがしら なごみ）さん
のお店。
この時にいただいたのは
こんなランチでしたーーーー
（とってもやさしいお味で美味しかったです♡）
で。その
和みさんのお話がねーーーー
とってもおもしろかったのです。
＊＊＊
和みさん、以前は
ファッショんスタイリスト
という華やかなお仕事をしながら
長年アトピーに悩んでいたそうです。
それで、ある時に
思いっきって
お食事をすっかり変えたのだそう。
そうしたら
アトピーが治ったことはもちろん、
体も心もすっかりと変わったと。
それで、今は
体と心にうれしいお食事を提供するほか、
体や心のお悩みに
お食事からアプローチする
カウンセリングなども
されているそうです。
＊＊＊
おもしろいなーーーーと
思ったのはね。
体のお悩みはもちろんのこと、
「心」のお悩みにも
お食事からアプローチする、
ってところ。
イライラとか
怒りっぽいとか
落ち込んじゃうとか
そんなお悩みもね
「食べ物のせいにしちゃうんですよ♪」
って
楽しそうにおっしゃっていました。
和みさん。
「〇〇を食べるのを少なめにしてみて」とか
「〇〇を食べたら、一緒に××を食べてみて」とか
そんなアプローチで
本当に気持ちの状態も
変わっちゃうらしいですよ♪
それが
おもしろいなーーーーーー
と思った。
＊＊＊
あと、私が
20代の頃に腎臓の病気を
繰り返していたとお話すると
東洋医学的に
腎臓が弱くなることは
「怖い」とか「恐れ」の気持ちと
すごく関係あるんですよーーーー
と教えてくださいました。
あーーーーーーー
と思った。
思い当たるフシあるなあと。
＊＊＊
子どもの頃から
私の中には
たくさんの「怖い」がありました。
みんなが普通にできることが
私には「できない」。
それでいつも恥ずかしい思いをしたり
怒られたりする恐怖。
自分なりに「できない」を克服して
「できる」になれるように努力してるのに
どうしたって「できない」。
いったいどうして私にだけ「できない」のか
それがさっぱりわからない焦りと恐怖と孤独感。
それを誰にもわかってもらえない
ひとりぼっちの恐怖。
高校生になってから
目の病気によるものだったとわかったのだけど。
その後も
ずっと病気のことを隠して
普通にできる人のふりを必死にしてきたから
（まあ、隠せてはなかっただろうと思うけど。笑）
心の中では
いつも焦ってる、緊張している、
バレたくない。
バレたらここに居られなくなるのではないか。
だけど、このまま隠してもいられないんじゃないか。
そんな不安。恐れ。
そんな気持ちとずっと一緒に生きてきたなあ
と思うのです。
でも、当時はそんな「怖さ」を
必死に見ないフリをして。
楽しいことを、
成長できることを、
期待に応えることを、
幸せになることを、
必死に目指してきたんだろうなあと
思う。
腎臓の病気になったのは
ちょうどそんな頃。
再発を繰り返したのは
ちょうどそんな頃。
本当は
とってもとっても怖がっている。
怖くて怖くて助けてほしいと思っている。
そんな気持ちが
ここにあるよ！！
と、あの時
体の症状が教えてくれていたのだろうなあと
とっても納得しました。
＊＊＊
心と体はつながっている。
体の声を聞いて。
心の声を大切にして。
それはわかるけど
どうしたらいいの？？
そんなふうに思っている人たちに
東洋医学のお話や
食べ物からアプローチしてみる
という和みさんのお話は
きっとヒントになるんじゃないかなって
思いました。
＊＊＊
私もここ数年
伊豆にある断食施設「やすらぎの里」に
何度かお邪魔したり
専門の方にサポートしていただきながら
自宅でのファスティングにチャレンジしてみたり
食事を見直すきっかけが
何度かありました。
でね。
私の傾向としては。
空腹になる時間がないくらいに
食べ過ぎていたり
やたら甘いものやジャンクなものを
食べたくなったり
そんな時って
どうやら
出せない気持ちがたまっている時っぽいなあ
と思っています。
だからね、
そういう時は
暴食で紛らわせないで
食事を丁寧めにしてみたりするの。
（で、できるときは、、、、、ね。笑）
そうするとね。
あーーーーーー
悲しかったんだなあーーーーー
とか
しんどかったんだなーーーーーー
とか
そんな気持ちが出てきたりします。
和みさんがおっしゃっていた
「食べ物のせいにしちゃうんですよ♪」
ってこういうことに近いのかもしれないなあって
思うのです＾＾
気持ちと体はつながっている。
そして
体は、食べたものでできている。
だから。
「じゃあ、どうしたらいいの？」
っていう
心と体と食べ物のことを
たっぷりとおしゃべりする機会を
音学さんに作っていただきました。
というわけで
前にもチラリとご案内した
イベントの告知です♪
うさことなごみの心と食であなたを癒すトークイベント
〜美味しいごはんを食べながら〜
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＊＊＊
こちらのイベントには、「肉・魚・卵・乳製品・砂糖・化学調味料・農薬」不使用。
普段おなかまで提供されている
「心と体が喜ぶごはん」をご用意しています♪
＊イメージ図
じっくりゆっくりお食事を味わいながら
心の話がたくさんできたらいいなあ。
そして！ご質問もじゃんじゃんしてね。
ご質問内容によっては
「食べ物」からアプローチする
和みさんのカウンセリングと
「心屋流」でアプローチする
うさこのカウンセリング
一度に体験いただけるんじゃないかな
って思います。
そしてそして！！司会は
大人気の心屋カウンセラー
ぐりちゃんが
担当してくれます。
贅沢だあああーーーーーーーー(*^▽^*)
というわけで、
改めまして
お申込みは、コチラのページから。
お待ちしていまーーす！
●和みさんブログはこちら
＊＊＊
そうそう。
そういえば。ですね。
先月「おなかま」でランチした時、
おしゃべりしているうちに
私がいかに小麦粉ばかりを食べているかが
バレてしまいまして。ですね。笑
和みさんに
「小麦粉を使った食品を
減らしてみてーーーーー」
とアドバイスいただきまして。
「よーーーーーし！
やってみるぞーーーーーー！！」
と意気揚々と帰ったのですよね。
で。
あれから１ヶ月・・・・・
ぜんっぜん
小麦粉、減ってません。。。。(´д｀lll)
やべえ、やべえ、と思いつつ、
このイベントに突入します(υ´Д｀)
お誘いしている私が
こんな状態ですので（笑
こんなダメダメな私でも
なんとかなりそうな
アドバイスばっかりいただこうと
その点はやる気マンマンです！！
なので。
「マクロビオティックとか
ストイックでムリそう。。。。」
なーんて
気後れしちゃうあなたも
ぜひ安心して
いらしてね
おわり
先月のランチでは
もうひとつ、「結納かっ！！」と
みんなで突っ込んだお写真があるので
そちらは、ぐりちゃんのブログでどうぞ（笑
↓↓
３刷２万部突破！
「泣いた！！」
という声、多数。
そろそろ心の声に
耳をすませてみませんか？
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夫がやっている
整体院です。
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