過保護・過干渉な家庭で育った

アダルトチルドレンのための

がんばらない時間管理術専門コーチ　

たむら みずほ です

5月最終日だー!⁡ 

もう一日休むか？休むのか?行けるか?と⁡ 

様子を見つつ、定期休みだけでのりきれたー！！！⁡
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やったぞー！！！⁡ 

わたし、えらい!すごい!よく頑張りました！！！！⁡
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ほんとにマジで頑張った。⁡ 

わたしの心とからだ、

頑張つてくれてありがとう。感謝です。⁡
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これからも無理せず、⁡ 

心とからだの調子をみつつ⁡ 

一緒に生活していこうね。⁡
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今月5月26日前あたりから、⁡ 

やっぱり少しづつ変わってきてるし⁡ 

変わらざるを得ないから変えてるところもあるけど⁡ 

惰性でサブスクしていたサービスを無料会員にしたり 

前進するために離れたところもあったり⁡ 

すごく整理してる⁡ 

手放している。⁡
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自分のコアや⁡ 

自分の動かし方がわかると⁡ 

余るものを手放して⁡ 

シンプルになっていく⁡
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シンプルになればなるほど⁡ 

身軽で生きやすくなっていくよね⁡
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アダルトチルドレンは

マイペースでいい

自分を諦めないで⁡

自分に興味をもって⁡

自分を生きよう⁡
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