伊藤史子(いとうふみこ)です。

 

 

米粉のパンを作るのは難しいが、パン焼き機で米粉の食パンを焼いてみた!

 

 

 

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私はアレルギー体質もあり、「小麦粉が身体になんかきついなあ」「市販のものは添加物がなあ」「甘すぎるなあ」と。

そこで、できるだけ手作りしています。

でも、基本的にめんどくさがり。

できるだけカンタンに、時間も短く、材料はシンプルに、と。

 

どうしても作りたくなったのが、米粉の食パン。

 

 

条件は…

 

 

①ホームベーカリーで。

 

②米粉100%で、混ぜ物なし。

 

③手で触らない。

 

 

この3点。

実は、米粉100%のパンは学びに行っています。

だから、ゴールはだいたいわかっている。

難しさもわかっている。

でも…

 

 

カンタンにおいしい米粉の食パンを食べたい!

 

 

でも、なかなか、条件②の「米粉100%、混ぜ物なし」を満たすものがなくて。

だいたい、サイリウムやこんにゃく粉、アルファ化米などが入っているのです。

 

 

いっぱいYouTubeを見ました。

 

 

で、とうとう条件を満たす米粉の食パンを見つけた!

そして、作ったのがこちら。

 

 

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初めてにしては、なかなかいい出来!

きめ細かく、しっとりしています。

米粉は、ホントむずかしいのです。

だからこそ、

 

 

1発でこの出来は自分をほめたい!(笑)


 

餅っぽいのとか、

ういろうぽいのとか、

ボソボソのとか、

もっと家族に食べさせることのなるかと思ってたので。

 

 

で、味は…

 

 

おいしい!

 

 

と言ってもらえてよかった!
でも、まだ改善点というか、じぶんなりの思うところはある。
今回はレシピ通りにやってみたので。
 

 

もっとおいしくできるはず!

 

 

ここから、自分なりの正解の実験?が続きます(笑)

レシピは、自分が納得したら書くかも?

 

 

米粉はこちらで購入しました。

 

 

 

 

 

覚え書き:我が家のホームベーカリー

 

パナソニック :SD-BH1001-R

2017年製

メニュー:米粉パン(小麦なし)₌12


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

2021-08-31 18:38:50