私が抱きついた写真が欲しいとのリクエスト ムギュ！
今日も、昨日のMCCの研修の
写真と共に記事をお送りいたします。
今日は集合研修3日目
折り返し地点になりますと、
なんとも寂しい気持ちになるものですね。
昨日の学んだスキルは、
クライアントの深層心理を探ること。
コーチがそれを拾い出し、炙り出し、
クライアントが望むなら
それに向き合ってもらう
セッションをいたしました。
人は、自分の内側と向き合ったり
考えたり、探ったりすることが超苦手です。
大人になってからの勉強・・・IQよりもEQ大切
思考停止が1番楽でして、
誰かから与えられた「正解」を信じて
生きることに慣れてしまっています。
瑠三てんてー、アロママッサージ始めました！で、ワタナベセミナー後体験。「いやん❤️」の図 笑
ですから、コーチにその部分を
扱ってもらうのは、中には落ち着かない
気持ちになる人も多いのです。
しかし、私たちはそれをしない限り、
自分の人生を歩めませんし、
自分の本当の望みを明確にしておかないと、
誰かにあなたの人生のハンドルを
渡してしまいかねないのです。
私は起業して会社を経営し、
コーチングの世界で18年
という月日を重ねてきました。
これまで本当に多くの方の人生の転機、
そして成長のプロセスに立ち会ってきましたが
人が内側から劇的に変わる瞬間というのは、
決まって「自分の人生のハンドルは
自分で握る」と覚悟を決めた時です。
私たちは無意識のうちに、
誰かに自分の人生のハンドルを
委ねてしまうことがあります。
「家族がこう言うから」
「会社がこういう方針だから」
「世間一般の常識ではこれが普通だから」
誰かの運転する車の助手席に座っているのは、
ある意味でとても楽なことです。
自分で目的地を決める
エネルギーもいりませんし、
万が一道に迷ったとしても
「あなたの運転が悪かった」と、
誰かのせいにできるからです。
しかし、その代償として
自分の本当に見たい景色を
見ることは決してできません。
私は、59歳という年齢を迎え、
現在も新しい学びや挑戦を続けていますが、
40代はじめくらいまでは、
迷走していたような気がします。
ブログを始めた頃から、
自分で人生のハンドルを握ることを
意識して、実践して、少し戻って
またハンドルを握って…の繰り返して
定着していき、自分の人生にやっと
集中できるようになりました。
ブラックな二人 あ？トップスの色よ？笑
それは、やはり、私の場合は確実に
コーチングマインドが
土台にあったからなのです。
染み込んでいるのです。
この度も、カメラマンを務めてくださいました、やよちゃん❤️
スクールを何度も再履修されている方は
薄々お気づきかと思うのですが、
数回受講してはじめて意味がわかる、
という感覚を…
原色仲間 笑
そんな簡単に身につくものではないのです。
マインドを変えるのは、
何度も何度も知識を頭に入れて
適用して、三歩進んで二歩下がる
そうやって成長していくのです。
司会進行を務めてくださった真由美ちゃん。彼女とのラジオは6月30日12時35分です
時には悪路に足を取られることも、
エンストを起こして立ち止まる
こともあるでしょう。
しかし、自分で決めたルートを走り、
自分の足でアクセルを踏み込む感覚は、
何にも代えがたい「自由」と
生きている実感」を与えてくれます。
自分の人生のハンドルを
取り戻すためのステップは、
実はとてもシンプルです。
1 目的地（ゴール）を明確にする：
自分は本当はどんな人生を歩みたいのか、
ご自身の心に問い直す。
2 現状（現在地）を把握する：
今の自分にあるもの、
手放すべき思考のクセを直視する。
3 小さな決断を自分で行う：
日常の些細な選択から
「自分の意志」で決める習慣をつける。
これまでの人生で、
もしあなたがずっと誰かの助手席に
いたのだとしても、
ご自身を責める必要は全くありません。
人生のハンドルは、あなたが
今日から自分で運転すると決断したその瞬間に、
いつでもあなたの手に戻ってくることでしょう。
MCCには、いないと超困る、シンジてんてー いつもありがと
話は変わりますが、
昨日は、私に初対面だった
MCCの受講者様がいらっしゃいました。
奇しくもお誕生日でして、他のメンバーさんも
お誕生日だったので、みんなでおめでとうを
言える幸せを味わいました。
MCCの皆さんは自身で行動した、
という自信が身についたと思います。
中には、日本の端っこから仙台に毎月通う、
という行動をした人もいます。
イエーイ！
申し込む、行動する…
これは小さな事ではないことは、
私が重々存じております。
方向音痴の私がはじめて東京に1人で行った日、
いや、数日前から、不安に駆られ、
眠れない、緊張で体がカチコチ、
迷ったらどうしよう、どうしよう…
と恐怖心まであったのです。
今では信じられないでしょう？
それが、仙台から1人で他県に出る、
という、はじめてのおつかい、みたいなことを
MCCのメンバーさんはやってのけたのです。
そうした人々に、私はどれほど
愛情を感じているか、伝わってるかな…
大好きなのです。皆さんが…
今年は、サイン会もありますし、
9月にリアルカオラボ（6年ぶりですよ？）
もありますし、そして、12月のMCCの
合宿もあるので、たくさん会えますね。
水で酔っ払えるの？？？ 笑
皆さんの笑顔がずっとずっと続きますように。
そして、私もずっと笑っていられるように
自分を大切にして、自分の人生のハンドルを
握りしめ、ドリフトのような人生を
送っていこうと決意しています。
付いてきて！笑
さて、この度も前回と同じメンバーの
ボランティアスタッフです。
2枚載せておきますね。
なぜかはもうお分かりですね？
今回、家で顔を練習してきたそうです。
◉起業女性の集客コンサル栗山弥生
◉先生×自己実現応援コーチ幸美
◉肌と心を土台から整える専門家 ─ 美容看護師×ライフコーチ 五十嵐コウ ─
◉心身の健康と豊かさを応援 ライフコーチ江口千夏
◉國定好江
◉フリーアナウンサー＆ことば美人♡コーチ鈴木真由美
◉かつ＠グローバルオンラインアシスタント
◉アドラー流自己実現サポーター&ホスピタリティーオンライン秘書 武田真由子
◉メンタルカウンセラー リュウゾウ
◉シンジ
香津さんは、ZOOM担当でした。
ZOOMご出席の皆様もお疲れ様でした！
さあ、来月はいよいよスクール最後。
そしてスクール後は生まれて初めての
懇親会！全員会場に入るのことを祈りつつ。
本日のコーチングクエスチョン
あなたは自分の人生のハンドルを
自分で握っていますか？
どうしてそれがわかりますか？