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ご寄付をいただいた読者様からの

ご質問に対しての回答記事を

本日は書きたいと思います。

 

 

お待たせしてしまい、

申し訳ございませんでした。

私自身、気軽に回答できるものでは

ないなと思い、ゆっくり時間をとって

記事にできる日を待っていました。

 

 

記事に入る前に、少しだけ書きますね。

人生の大きな岐路に立つとき、

私たちは「どちらを選べば正しいのか」

と正解を探して立ち止まって

しまうものですね。

 

 

二つの選択肢で迷った時、

私がいつも思うのは、

どちらが正解か?ではなく

選んだ方を正解にするということ。

自分の決断と、どんな結果になっても、

後悔したことはないですが、

どれも正解だったな、といつも思います。

 

 

さて、ここでの回答は、

私がご質問者様に変わって

答えを出すことはできない

ということを大前提としてお伝えします。

しかし、本当はご質問者様は

どうしたらいいか知っている、

ということで、最後に私から二つの

架空のアドバイスをいたします。

 

 

その二つのアドバイスを読んで

あなたはどう思ったか?が

あなたの答えです。

 

 

ではまずご質問は下記です。

 

Qestion

「読んでいただきありがとうございます。二人目の妊活を始めようかという時に石油危機が発生しました。今後医療体制が不安定になる可能性を考えて妊活を延期するか、今年39歳という年齢を考えて予定通り進めるかに悩んでいます。このような状況の場合どのように決断すると後悔がないでしょうか。」

 

 

ほんと、心配ですよね。

お子さんがいない人々でも

かなりの不安が押し寄せていますね。

お子さんのこととなったら尚のこと、

心配は尽きませんね・・・。

 

 

特に今、世界的な石油危機のニュースが

連日流れ、医療体制への不安が頭をよぎる中で、

39歳という年齢での二人目の妊活。

 

 

この二つの重いテーマの間で揺れ動くのは、

ご質問者様が家族の未来を真剣に、

そして大切に考えている証です。

 

 

今、ご質問者様の心にある迷いを整理し、

自分自身が一番納得できる答えを

見つけるためのヒントになればいいな、

と思いながら、記事を書きます。

 

 

しかし、私といたしましては、

どちらの決定にも偏るものでは

ないことを頭の片隅に置いて

お読みいただけると助かります。

ニュートラルポジションからの私の回答です。

 

 

まず、整理すべきは、

私たちが直面しているリスクは

二つあると思います。

 

 

一つは、石油危機による

社会情勢の不安定さです

ご質問者様もおっしゃっている通り、

医療体制も不安定になるのでは?

という不安がありますね。

 

 

確かに、医療消耗品のコスト高騰や

供給への懸念は無視できません。

しかし、これは社会全体で

対策が取られる「外部要因」とも言えます。

 

 

大きな病院を選んだり、

備えを厚くしたりすることで、

私たちはある程度の対策を講じることが

できる分野なのかもしれません。

 

 

もう一つは、妊活に関しては、

39歳という年齢的なことです。

 

 

医学的なデータは、

39歳から40歳にかけての1年が、

妊娠率において非常に大きな意味を

持つことを示しているようです。

 

 

ストレートな言い方になってしまい

ごめんなさいですが、

妊娠しやすいかどうかといえば、

なかなか厳しい年代で、

39歳と40歳では妊娠率がかなり

変わってくるというデータがあります。

センシティブな内容ですから、

数値のデータは控えさせていただきます。

 

 

情勢が落ち着くのを待っている間に

過ぎていく時間は、どんなに願っても、

どれほどのお金を払っても、

後から取り戻すことは

できない部分でもあります。

 

 

世界情勢というある程度

対策できるリスクを優先するのか、

年齢という変えられない現実を優先するのか。

この視点が、一つの判断材料になります。

これは、ご質問者様の直感が

一番わかっているかと思います。

 

 

ご質問者様は後悔したくない

というところに重きを置いていますが、

私たちは、何かをやってしまった失敗よりも、

やらずにチャンスを逃したことに対して、

より深く、長く後悔を感じる傾向があります。

 

 

「あの時、勇気を出して進んでいれば、

今頃はどうなっていたかな……」

 

 

数年後の自分が、

不透明な社会情勢を理由に

諦めた過去を振り返ったとき、

どんな言葉を自分にかけるかを

想像してみるといいと思います。

 

 

情勢の混乱による不便は、

その時の努力で乗り越えられる

かもしれませんが、

過ぎ去った時間は、一生心のトゲとして

残るかもしれません。かもですからね?

実際は、どうなるかは誰もわからない

というのが答えです。

 

 

話は変わりますが、

ふと、東日本大震災の3.11に

生まれた子供たちはどのくらい

いたのだろう?と思ったので調べてみました。

 

 

被害の大きかった東北3県

(岩手県・宮城県・福島県)においては、

少なくとも104人の赤ちゃんが

生まれたことが確認されているそうです。

 

 

当時の被災地では、

多くの尊い命が失われた日と同じ日に

新しい命が誕生したことで、

「我が子の誕生を素直に喜んでいいのだろうか」

「将来ずっと『3.11に生まれた子』と言われて

つらい思いをするのではないか」と、

深い葛藤や不安を抱えたご家族も

少なくなかったそうです。

 

 

しかし、未曾有の

困難の中にあった地域において、

この日に産声をあげた104人の

赤ちゃんたちは「希望の象徴」として

大切に迎えられました。

 

 

これらの情報は、

誤解してほしくないのですが、

「妊活してください!」という意味ではなく

これらを聞いてどう思ったか?の

自分の心に問い尋ねてみてほしいです。

 

 

例えば、私がこう言ったらどう思いますか?

 

 

「妊活している場合ではありません。

世界情勢をみてください!

もし、石油が日本に入ってこなくて

子供達に十分な医療が与えられなかったら

どうするのですか?考えてみてください」

 

 

と言ったらご質問者様はどう思いますか?

逆に次のように私が言ったら?

 

 

「妊娠できる期間は限られています。

妊活してもすぐに授かるかどうかは

わからない年代に入っています。

すぐに妊活を進めましょう!

後悔しないためにも!」と言ったら?

 

 

コーチングでは

「答えはあなたの中にある」です。

なので、上の二つを読んで

あなたはどう思ったか?の中に

あなた自身の答えがあるのです。

 

 

誰かのアドバイスで

どうするかを決めようとすると

うまくいかなかった時に、

他責になってしまい、

後で苦しくなるのは自分だからです。

 

 

是非とも上の二つのアドバイスを

読んでみて、どういうふうに思ったか

ご主人と共に話し合ってみてくださいね。

 

 

最後に私がよくお伝えしていますのは、

決断をするときに、後悔しない方法ですが、

それは、後悔しない方法は、

どんな結果になっても決して後悔しない

と心に固く決めておくことです。

 

 

そして冒頭にも書きましたが、

選んだことを正解にする、ということ。

 

 

これだけで後悔は避けられるものです。

どんな運命でも受け入れよう!と

腹を括った時に、その決断に

後悔することはないでしょう。

 

 

「あの時ああしていれば…こうしていれば…」

と過去を振り返るのではなく、

「あの時の自分は、あの状況で

最善を尽くして決めたのだから、

これでよかったんだ」と、

未来の自分が今の自分を

肯定してあげること。

 

 

そう決めてしまえば、

この世に「間違った決断」など

存在しなくなります。

 

 

最終的にどの道を選ぶかは、

あなたにしか決められない大切な特権です。

石油危機の収束を待つのも、

今この瞬間を大切にするのも、

どちらも家族を思っての選択です。

 

 

どちらが正解ということはありません。

ただ一つ言えるのは、あなたが

自分の心の声に耳を傾け

「決して後悔しない」と覚悟を持って

選んだ道こそが、あなたにとっての

真実であるということです。

 

 

良い決定ができますように。

 

 

 

本日のコーチングクエスチョン 

 

あなたは二つの選択に迷ったときに、

何を指針に選びますか?

 

 

 

オーガニックで美容と健康を

メリハリある素敵なおとな女性をめざすコツ

 

太らない・美しく過ごすちょっとしたコツをお伝えします。それは「あなたのカラダ」の声を聴くことです。

 

この時期は楽しいことも多いですが、無茶は禁物です。楽しみつつ、しっかりと自分のカラダの声は聞いていきましょう。

 

たとえば、食事会の次の日。朝起きたときのカラダはどんな感じでしょうか?軽いですか?重たいですか?痛いところはないですか?ここちよく、エネルギーに満ちた感じはあるでしょうか?

 

もしも胃腸が重い、疲れているな、と感じたら飲みものはやさしいハーブティーにしてみましょう。Kaoruブレンドなら、レモングラスメインの「結」がおすすめです。

 

この時期はカラダよりも予定を優先して無理をすることもあるかもしれません。またお腹もすいていないのに気分だけで、ついつい食べてしまうことも。

 

普段からカラダの声を聞くクセをつけておくと、そういうときにブレにくくなります。自然療法は自分との対話です。楽しむときは心から楽しむ。そして1人の時間にしっかり自分のカラダの声を聞く。そんなメリハリのある女性を目指して、この楽しい年末を過ごしてまいりましょう。By ハーバリストR

 

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40歳以降、フェムケアは必須

 

人生の質を上げるためにも必要なフェムケア

 

まずフェムケアとは、生理・妊活・更年期・デリケートゾーンケアなど、女性特有の体の悩みに対応する製品やサービスのこと。フェムテック(Femtech)、女性(Female)と技術(Technology)を合わせた造語で、フェムケア(Femcare)は世話(Care)を合わせた造語です。

 

特に、吸水ショーツ、デリケートゾーン用スキンケア、骨盤底筋トレーニング、月経管理アプリなどが代表的な例です。弊社では、デリケートゾーンのケアのための商品を提供しています。

 

なぜ40代以降は特にフェムケアを必要とするのか?40代を迎えると、体の変化や違和感、不調がじわじわと日常に入り込んできます。ホルモンバランスの変化、代謝の低下、乾燥、そしてデリケートゾーンの違和感。それは誰にでも訪れる自然な変化ですが、「仕方ない」と諦めるにはまだ早すぎます。

 

ケアを怠ると次のような症状が進む場合があります。

 

・ 乾燥やかゆみ、炎症の増加
・ ニオイやおりものの変化
・ 膀胱炎や感染症のリスク増加
・ 尿もれ(骨盤底筋の衰え)
・ セックスの際の痛みや違和感

 

尿漏れの経験者のデータもご覧ください。P&Gジャパンの調査(2019年)全国の20代から60代の女性4万人を

対象にした調査によると、各年代の尿もれ経験率は以下の通りです:

  • 20代:57.1%
  • 30代:64.4%
  • 40代:64.9%
  • 50代:65.9%
  • 60代:65.0%

尿漏れはトレーニングで改善できます。骨盤底筋を鍛えましょう!いくつかの種類のケア商品を扱っております。用途に応じて使い分けてみてくださいね。

 

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※フェムケア商品の妊婦さんのご使用に関して

ウォッシュとKyoenのオイル以外はご使用をお控えいただき、出産後からお使いくださいませ。特に何か妊婦さんにとって悪い成分が入っているわけではないのですが、一応、香りなどもありますので、安心のためにそのような使用をおすすめしております。

 

※こちらの商品は、衛生商品の特性上、未開封・未使用であっても返品・交換はお受けいたしかねますこと、何卒ご了承賜りますようお願い申し上げます。

 

 

 

オーガニックコーヒー アラジン

 

【アラジン珈琲が他の珈琲と違う理由】
 

私ワタナベ薫、自らが焙煎所選びからこだわりました。健康と美味しさにこだわった有機豆を手間暇かけての焙煎とブレンド。毎日飲むからこそ、上質で、心地いいものをお勧めいたします。私がこだわってきたところは、健康はもちろんのこと、

  • 有機JAS豆
  • 高級豆使用
  • 美容効果
  • 健康効果
  • おいしい
  • 社会貢献

この6つの条件を大切にし、思案してから発売まで3年間。ようやくたどり着けたのが、オリジナル・アラジンオーガニック珈琲です。特に、美容効果についてはアラジンで使用している豆は、浅煎りと深煎りのブレンドです。このように2つの豆が混じっているブレンドをご覧になったこと、ありますか?

 

 

 

通常は、最初に豆をブレンドしてから、焙煎します。そのほうが手間がかかりませんので。しかし、弊社のアラジンは、それぞれ焙煎した後に2種類をブレンドしています。そのため豆の色が二種類です。このひと手間かけたブレンドにより、香りがよく、味わい深い仕様になるのです。

 

アラジン(Aladdin)は深煎り✕浅煎りで抗酸化力の高いクロロゲン酸もタップリの豆も入っています。そのため、美肌効果にも寄与します。飲めば飲むほど社会貢献になるサスティナブルな珈琲です。

 

【Aladdinオーガニック珈琲】価格: 3,480円+ 送料(300円) 150g× 2パック (約30杯分) *粉タイプ(挽き豆)と豆タイプからお選びいただけます。なかなかオーガニックのデカフェがない中で、弊社はこだわりのおいしいデカフェ珈琲が仕上がりました。

 

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一日一杯の至福のコーヒー。外で薬品に浸かったコーヒーを飲むのもいいですが、お家カフェで上質なコーヒーをお楽しみ管ださいませ。一杯120円程度でオーガニックコーヒーがお楽しみいただけます。通常のアラジンとデカフェのトライアルもあります!