心にあたたかい灯火を灯したい。
そんな思いで、
カウンセリングを届けています。
心を紐解くカウンセラーの藤原ゆみです。
滋賀県、琵琶湖のほとりに暮らしています。
わたしはかつて
中学校で英語教師として
30年間勤務していました。
1年生から3年生まで
生徒たちの成長を見守るなかで
あどけなかった子どもたちが、
少しずつ大人びていく姿や、
合唱コンクールや部活動に
ともに全力で取り組みながら、
たくさんの喜びをもらってきました。
一方で、経験を重ねるにつれて、
保護者や同僚など「大人」と
向き合う場面が増えていきました。
子育てに悩むお母さん、
クラス運営に悩む
先生たちの話を聴くなかで
「子どもたちのためには、
まず大人の心が整うことが
大切なのではないか」
そう思い始め、心理学に
興味を持つようになりました。
やがて、学校で求められる役割と
自分のやりたいこととの間に
ギャップを感じ、退職を決意します。
それは、はじめて自分で選んだ
大きな一歩でした。
そんななかで出会ったのが、
「ひらめくカード」です。
絵本のようなやさしい絵柄に惹かれ、
受けてみたカウンセリングで感じたのは、
子どもの頃に夢中になっていた
「物語を創る楽しさ」でした。
悩みを詳しく話さなくても、
自然と気づきにたどり着いていく。
その体験に、心がふっと
ゆるむような感覚がありました。
「このカードなら、無理なく
心をひらける安心感を
届けられるかもしれない」
そう思い、
ひらめくカードカウンセラーとして
活動することを決めました。
けれど、活動を始めた頃、
予想もしなかった出来事が重なります。
母の介護、そして夫の思いがけない転勤。
まさかこんなふうに
日常が大きく変わるとは
思っていませんでした。
これから先のことが見えなくなり、
初めての介護に戸惑いを感じたり、
自分の時間が持てないことに
苦しさを感じたり。
気づけば、心の中には
怒りや不満、不安が
渦巻いていました。
家のこと、夫のこと、
そして自分の仕事。
どれも大切にしたいと思うほどに、
気持ちも体も追いつかなく
なっていきました。
そんなときに出会ったのが、
1年間の心理学講座でした。
少人数の仲間とともに学び、
何度もカウンセリングを
受けながら過ごした時間。
あたたかい言葉に
支えられながら、
自分の気持ちに
向き合っていくうちに、
あんなに揺れていた心が、
少しずつ静かに
なっていくのを感じました。
状況が変わったわけではないのに、
自分の心が整っていくことで、
見える景色が変わっていったのです。
この経験を通して感じたのは、
癒しだけでも、知識だけでも、
人は変われないということ。
そして、支え合える仲間がいる
心強さでした。
そうやって心が整っていく中で、
私ははじめて
「自分はどうしたいのか」と、
自分に問いかけられるように
なりました。
「自分はどうしたい？」
私はこれまで、進路をはじめ
大切なことを自分で選ぶ経験が
あまりありませんでした。
今振り返ると、
「選べなかったこと」よりも、
「選んでいい」と
思えていなかったことのほうが、
心に残っていたのだと思います。
だからこそ今、
私が伝えていきたいのは——
一人ひとりが、
自分の心の声を大切にしながら、
「自分は選んでいい存在なんだ」と
思い出すこと。そして、
自分に許可を出してあげることです。
それは、心が整っていく中で、
少しずつ見えてくる
感覚なのかもしれません。
「わたしは選んでいい存在」
その想いが、自分の内側に光を灯し、
自らの輝きへとつながっていく。
心の中にあたたかい灯火を
持てる人を増やしたい。
自らを灯し、ときには
隣と灯火を分け合いながら、
やさしく広がっていく世界。
その光景を思い浮かべると、
教員時代に大好きだった場面が
よみがえります。
行事の最後のセレモニー。
生徒たちがろうそくを手にし、
その灯火を隣へと渡していく時間。
小さな光が少しずつ広がり、
やがて会場いっぱいに満ちていく
あの美しくやさしい景色。
私は、そんなあたたかな世界を
目指しています。
