幸導塾 主宰 平井妙子です。
今日も御訪問下さりありがとうございます。
心理学 ブログランキングへ
おはようございます！
またまた台風が発生してますねぇ・・・
嫌って言っても、悩んでも、どうしようもない。
ただただ、できることをして備える以外にない。
この思考って、
仕事、人間関係などなども同じだと私は思う。
「この案件、ミスしたらどうしよう・・・」
「あの人は私のことをどう思っているんだろう・・・」
悩んでブルーになっても、
何も解決しないし、
ネガティブな発想ばかりが生まれて来て、
益々よろしくない心情になる。
感情優位になっても、実は何も解決しない。
どう考えるかがキーとなる。
例えば・・・
＊ミスするパターン、起こり得る事態を想定して、どのように対処するか考える。
（リスクマネージメント）
＊相手の気持ちなんて分かりっこない！
分かったところで、今日明日でさえも、変化しているかもしれない。
できることは、相手から気に入られるかどうかは置いといて、
不快な気持ちにさせない自分のアクションは何かを考える。
もっと細かく言えば、
起こるかもしれない未来を想定し、
現状を把握し、
プロセスを考える。
目標設定と同じ、なのです。
実は、とてもシンプル。
そこに、感情が混ざるから、
訳分かんなくなってしまうのです。
自分が今、何をすべきなのか？が見えてきますよ～＾＾
今日も素敵な一日を♪
本日もお読み下さり、ありがとうございました。
平井妙子幸導情報 LINE＠
下記のリンクから友だち追加してみてください。
クリック♪⇒ 
Ｔｗｉｔｔｅｒ →★
YouTubeチャンネル →★
セミナー詳細・HP →★
研修・講演依頼 →★
お申込み・お問合せ →★